home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Software Vault: The Diamond Collection / The Diamond Collection (Software Vault)(Digital Impact).ISO / cdr17 / califfig.zip / FIG.TXT next >
Text File  |  1995-03-20  |  98KB  |  2,772 lines

  1.  
  2. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  3.  
  4.       Title: Ported Stuffed Figs
  5.  Categories: Fruits, Desserts, Appetizers
  6.       Yield: 24 servings
  7.  
  8.       2 c  California dried figs
  9.            -- (about 24 figs)
  10.     1/2 c  Port (or sherry)
  11.     1/4 c  Ricotta cheese
  12.            Whole natural almonds
  13.            -- toasted
  14.  
  15.   Cover figs with water in a saucepan.  Bring to boil; cover and simmer for
  16.   20 minutes.  Drain; place figs in small bowl along with port.  Cover and
  17.   chill overnight.  Drain.  Remove stems; slice figs partially through in an
  18.   X pattern.  Fill with small spoonfuls of ricotta cheese.  Top with a whole
  19.   almond, pressed halfway into cheese.
  20.   
  21.   Source: Wonderful Ways with California Dried Figs
  22.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  23.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  24.  
  25. -----
  26.  
  27. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  28.  
  29.       Title: Zesty Fig Pastries
  30.  Categories: Desserts
  31.       Yield: 72 pastries
  32.  
  33. -----------------------------------PASTRY-----------------------------------
  34.       3 c  All-purpose flour
  35.       1 c  Sugar
  36.     1/4 c  Cornstarch
  37.   1 1/2 c  Butter; cut into 1" pieces
  38.  
  39. ----------------------------------FILLING----------------------------------
  40.       2    Eggs
  41.       1 c  Brown sugar; firmly packed
  42.     1/2 c  Orange juice
  43.       3 tb Lemon juice
  44.       1 ts Grated lemon peel
  45.       1 ts Vanilla
  46.       2 c  California dried figs
  47.            -- stems removed
  48.       1 c  Pitted dates
  49.       1 c  Walnuts
  50.  
  51.   In food processor or mixer bowl, combine flour, sugar and cornstarch for
  52.   pastry.  Add butter and process (or mix) until dough holds together.
  53.   Divide into thirds.  Roll out two-thirds of dough on a baking sheet (13" x
  54.   17") to reach all corners evenly.  Prick with fork.  Bake in 350 F. oven
  55.   for 15 minutes.  Meanwhile, roll out remaining dough between sheets of
  56.   plastic wrap or waxed paper to a rectangle about half the size (9" x 13")
  57.   of baking sheet.  Cut into long strips about 1/4 inch wide.  Combine eggs,
  58.   brown sugar, juices, lemon peel and vanilla for filling in processor or
  59.   mixer bowl.  Blend well.  Add figs, dates and nuts to bowl (if using
  60.   mixer, then finely chop first).  Process until evenly minced.  Spread
  61.   filling over baked pastry; top with strips of dough, crisscrossing
  62.   diagonally.  Return to oven and bake for 30 minutes, until pastry strips
  63.   are lightly browned.  Cool.  Cut into small bars.
  64.   
  65.   Source: Wonderful Ways with California Dried Figs
  66.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  67.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  68.  
  69. -----
  70.  
  71. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  72.  
  73.       Title: Gingered Fig Confections
  74.  Categories: Desserts, Candies
  75.       Yield: 24 pieces
  76.  
  77.     1/2 c  Orange juice
  78.       2 tb Orange-flavored liqueur
  79.       1 ts Ground ginger
  80.       2 c  California dried figs
  81.     3/4 c  Chocolate chips
  82.       1 tb Milk
  83.  
  84.   Combine orange juice, liqueur and ground ginger in small saucepan.  Bring
  85.   to boil; add figs.  Simmer, covered, for about 25 minutes, until all
  86.   liquid is absorbed.  Cool completely.  Melt chocolate with milk in top of
  87.   double boiler. Holding figs by stem, blot each with paper towel, then dip
  88.   in melted chocolate, coating completely.  Place on waxed paper lined
  89.   baking sheet.  Chill until chocolate is firm.
  90.   
  91.   NOTE: These figs stay semi-soft on outside, so to store, keep them
  92.   separated.
  93.   
  94.   Source: Wonderful Ways with California Dried Figs
  95.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  96.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  97.  
  98. -----
  99.  
  100. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  101.  
  102.       Title: Fig Chess Tarts
  103.  Categories: Desserts
  104.       Yield: 24 tarts
  105.  
  106. --------------------------------TART SHELLS--------------------------------
  107.   2 1/2 c  Flour
  108.       1 c  Butter; cold
  109.            -- cut into 1 inch pieces
  110.     1/4 c  Sugar
  111.       3 tb Water
  112.       2    Egg yolks
  113.       1 ts Vanilla
  114.       1 ts Grated lemon peel
  115.  
  116. ----------------------------------FILLING----------------------------------
  117.     1/2 c  Butter
  118.       2 c  Brown sugar
  119.       4    Egg yolks
  120.       1 c  Milk
  121.       2 tb Flour
  122.       1 ts Cinnamon
  123.     1/2 ts Nutmeg
  124.       1 c  California dried figs
  125.            -- (finely chopped)
  126.     1/2 c  Finely chopped walnuts
  127.  
  128.   For tart shells, combine flour, butter and sugar in food processor with
  129.   blade.  Process until crumbly (of, if by hand, cut in butter until
  130.   crumbly).  Add remaining ingredients; process until dough forms a ball.
  131.   Roll out between sheets of plastic wrap; cut into pieces to fit tart pans
  132.   (or muffin cups).  Fit into pan, flute edges if desired; prick with fork.
  133.   Bake in 400 F. oven until lightly browned, about 10 minutes.
  134.   
  135.   For filling, in processor or mixer bowl, cream together the butter and
  136.   sugar.  Add egg yolks, then milk, beating well.  Stir together flour,
  137.   cinnamon and nutmeg -- add to bowl and blend. Stir in figs and walnuts (if
  138.   processor is used, figs and nuts may be added whole and processed until
  139.   finely chopped).  Spoon into tart shells.  Bake in a 325 F. oven for about
  140.   30 minutes, depending on size of tart pans, until filling is bubbly.
  141.   
  142.   Makes about 2 dozen tarts of muffin-cup size.
  143.   
  144.   Source: Wonderful Ways with California Dried Figs
  145.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  146.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  147.  
  148. -----
  149.  
  150. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  151.  
  152.       Title: Orange Braised Pork with Fruit
  153.  Categories: Meats, Main dish
  154.       Yield: 6 servings
  155.  
  156.   3 1/2 lb Pork shoulder or butt
  157.            -- boned, trimmed,
  158.            -- and cut into 2" cubes
  159.       2 ts Dried marjoram
  160.     1/2 c  Port
  161.     1/2 c  Orange juice
  162.     1/2 c  Water
  163.     1/4 c  Lemon juice
  164.       1 tb Grated orange peel
  165.       1 ts Ground ginger
  166.       2    Bay leaves
  167.       1 c  California dried figs
  168.            -- stems removed & halved
  169.       2    Golden Delicious apples
  170.            -- peeled, cored & sliced
  171.       1    Orange; peeled,
  172.            -- sectioned and diced
  173.       4 c  Hot cooked brown rice
  174.            -blended with:
  175.       3 tb Sesame seeds
  176.            -- (natural or toasted)
  177.  
  178.   Saute pork in large frying pan until browned on all sides.  Sprinkle with
  179.   marjoram, stirring to saute herb.  Add port, orange juice, water, lemon
  180.   juice, orange peel, ginger and bay leaves.  Cover; simmer until pork is
  181.   very tender -- about 2 hours.  Remove meat to serving dish.  Add figs,
  182.   apples and orange pieces to pan.  Cover; simmer about 10 minutes, just
  183.   until apples are soft.  Spoon fruit and juices over pork.  Serve with
  184.   rice.
  185.   
  186.   Makes 6-8 servings.
  187.   
  188.   Source: Wonderful Ways with California Dried Figs
  189.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  190.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  191.  
  192. -----
  193.  
  194. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  195.  
  196.       Title: Sweet & Savory Appetizer Puffs
  197.  Categories: Appetizers
  198.       Yield: 48 appetizers
  199.  
  200. -----------------------------------PUFFS-----------------------------------
  201.       1 c  Water
  202.     1/2 c  Butter
  203.     2/3 c  All-purpose flour
  204.     2/3 c  Whole wheat flour
  205.       5    Eggs
  206.  
  207. ----------------------------------FILLING----------------------------------
  208.      12 oz Neufchatel cheese
  209.            -OR- cream cheese
  210.       1 c  California dried figs
  211.            - (finely chopped)
  212.       9 sl Bacon
  213.            -- crisply cooked & crumbled
  214.       2 tb Chutney
  215.  
  216.   For puffs, bring water and butter to a boil.  Add flours, all at once,
  217.   stirring well for about a minute.  Turn dough into mixer bowl or food
  218.   processor.  Add eggs (one at a time, if using mixer; all at once if
  219.   processor).  Mix or process until smooth and shiny.  Drop by rounded
  220.   teaspoonfuls onto greased baking sheet.  Bake in a 400 degree F. oven for
  221.   20 minutes, until well browned.  Cool.  Split.  Fill each puff with about
  222.   1-1/2 teaspoons of filling.  For filling, combine all ingredients in a
  223.   small bowl blending well.
  224.   
  225.   Source: Wonderful Ways with California Dried Figs
  226.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  227.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  228.  
  229. -----
  230.  
  231. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  232.  
  233.       Title: Moroccan Chicken
  234.  Categories: Main dish, Poultry
  235.       Yield: 4 servings
  236.  
  237.       5    Chicken breasts
  238.            -- boned, skinned
  239.     1/2 c  California dried figs
  240.            -- finely chopped
  241.       3 tb Chopped almonds
  242.       1 tb Honey
  243.     1/2 ts Allspice
  244.       2 tb Flour
  245.       1 tb Sesame seeds
  246.       2 tb Butter
  247.  
  248. -----------------------------------SAUCE-----------------------------------
  249.       8 oz Tomato sauce
  250.       1 ts Onion
  251.       1 ts Onion powder
  252.     1/4 c  Dry white wine
  253.       1 tb Honey
  254.     1/2 ts Allspice
  255.     1/4 ts Salt
  256.     1/8 ts Garlic powder
  257.  
  258. ----------------------------------TO SERVE----------------------------------
  259.            Chopped almonds
  260.            Sesame seeds
  261.            Hot, fluffy rice
  262.  
  263.   Working one at a time, place chicken breasts between two sheets of waxed
  264.   paper.  Pound with flat side of mallet until about 1/4 inch thick.  in a
  265.   small bowl, combine chopped figs, almonds, honey and allspice; mix well.
  266.   Place a spoonful of fig mixture in center of each flattened fillet. Roll
  267.   up; secure with toothpicks.  Dip each roll in a mixture of flour and
  268.   sesame seeds.  Brown in butter in an 8 or 9-inch skillet.  Remove browned
  269.   rolls from skillet.  Add tomato sauce, onion powder, wine, honey and
  270.   spices to skillet.  Bring to a boil; add chicken breasts; cover and simmer
  271.   for about 30 minutes.  Sprinkle with more chopped almonds and sesame seeds
  272.   to serve.  Serve over fluffy rice.
  273.   
  274.   Makes 4 - 5 servings.
  275.   
  276.   Source: Wonderful Ways with California Dried Figs
  277.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  278.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  279.  
  280. -----
  281.  
  282. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  283.  
  284.       Title: Fresh Fig Bars
  285.  Categories: Cookies, Desserts
  286.       Yield: 24 bars
  287.  
  288.       4 c  Fresh figs, chopped
  289.       1 c  Water
  290.       1 c  Honey
  291.            Salt
  292.       2 tb Grated lemon peel
  293.       2 tb Flour
  294.       2 tb Water
  295.       2 tb Lemon juice
  296.       1 c  Shortening
  297.     3/4 c  Brown sugar; packed
  298.       2 c  Sifted flour
  299.       3 c  Quick-cooking oatmeal
  300.  
  301.   Combine figs, water, honey, 1/4 teaspoon salt and lemon peel in saucepan
  302.   and simmer 1 to 1-1/2 hours or until dark and thickened, stirring
  303.   occasionally.  Combine 2 tablespoons flour and water and stir into fig
  304.   mixture.  Cook 5 minutes longer, stirring constantly.  Remove from heat
  305.   and stir in lemon juice and walnuts.  Cream shortening with brown sugar
  306.   until light and fluffy. Combine flour, 1/2 teaspoon salt and oatmeal and
  307.   stir into creamed mixture. Pat half of oatmeal mixture into bottom of a
  308.   well-greased 9 x 13 inch pan.  Spread fig filling evenly over oatmeal
  309.   mixture.  Sprinkle remaining half of oatmeal mixture on top and press with
  310.   fork.
  311.   
  312.   Bake at 350 degrees for 25 to 30 minutes or until lightly browned around
  313.   the edges.  Cut into squares while still warm.  Cool completely before
  314.   removing from pan.
  315.   
  316.   Source: Fast & Fun Recipes Featuring Fresh Figs From California
  317.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  318.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  319.  
  320. -----
  321.  
  322. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  323.  
  324.       Title: Fresh Fig Cookies
  325.  Categories: Cookies
  326.       Yield: 36 cookies
  327.  
  328.       1 c  Sugar
  329.     1/2 c  Shortening
  330.       1    Egg
  331.       2 c  Flour
  332.       1 ts Baking soda
  333.       1 ts Baking powder
  334.     1/2 ts Salt
  335.     1/2 ts Cloves
  336.       1 c  Fresh figs, peeled & chopped
  337.     1/2 c  Walnuts, chopped
  338.  
  339.   Cream sugar and shortening and add beaten egg.  Sift dry ingredients and
  340.   blend with creamed mixture.  Fold in figs and nuts.  Drop by spoonfuls on
  341.   greased sheet.  Bake in preheated oven at 350 F. for 15 to 20 minutes.
  342.   
  343.   From: Sara and Amy Rusk
  344.   Source: Fast & Fun Recipes Featuring Fresh Figs From California
  345.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  346.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  347.  
  348. -----
  349.  
  350. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  351.  
  352.       Title: Frozen Figs
  353.  Categories: Fruits, Desserts
  354.       Yield: 1 batch
  355.  
  356.  
  357.   One cup of sugar to 5 cups of sliced or cut up figs give the best results.
  358.   First chill figs to make them easy to peel (if you wish to peel them).
  359.   Slice and mix with sugar thoroughly and then quick freeze.  If you would
  360.   rather use sugar syrup for freezing figs, use 1 quart of water to 1 cup
  361.   sugar in making syrup.  Chill before pouring over figs.  Leave 1 to 1-1/2"
  362.   head space for fruits packed in syrup.
  363.   
  364.   Source: Fast & Fun Recipes Featuring Fresh Figs From California
  365.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  366.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  367.  
  368. -----
  369.  
  370. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  371.  
  372.       Title: Fig-Strawberry Jam
  373.  Categories: Preserves, Fruits
  374.       Yield: 3 pints
  375.  
  376.   3 1/2 c  Mashed fresh figs (unpeeled)
  377.       3 c  Sugar
  378.     1/4 c  Lemon juice (optional)
  379.       3 pk Strawberry gelatin
  380.            - (3 ounces each)
  381.  
  382.   Cook figs, sugar and lemon juice 5 to 7 minutes.  Let stand overnight.
  383.   Stir in gelatin.  Boil again 3 to 4 minutes, stirring occasionally.  Pour
  384.   quickly into jars and seal at once, or store in refrigerator if used
  385.   within a month.
  386.   
  387.   Source: Fast & Fun Recipes Featuring Fresh Figs From California
  388.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  389.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  390.  
  391. -----
  392.  
  393. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  394.  
  395.       Title: Stewed Fresh Breakfast Figs
  396.  Categories: Fruits, Breakfast
  397.       Yield: 4 servings
  398.  
  399.      12    Fresh figs; peeled
  400.     3/4 c  Sugar
  401.   1 1/4 c  Water
  402.  
  403.   Add peeled figs to boiling syrup and simmer for 5 to 10 minutes.  Makes
  404.   enough for 4 dishes.  Serve with cream.
  405.   
  406.   Suggestion: Try adding 3/4 cup of finely chopped dried figs to your basic
  407.   waffle recipe.
  408.   
  409.   From: Sara and Amy Rusk
  410.   Source: Fast & Fun Recipes Featuring Fresh Figs From California
  411.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  412.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  413.  
  414. -----
  415.  
  416. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  417.  
  418.       Title: Chewy Fig Granola Bars
  419.  Categories: Cookies
  420.       Yield: 24 bars
  421.  
  422.     1/2 c  Brown sugar, firmly packed
  423.     1/2 c  Salad oil
  424.     1/2 c  Honey
  425.       1 c  Crisp cereal
  426.     1/2 c  Wheat germ
  427.     1/2 c  Flaked coconut
  428.     1/2 c  Finely chopped almonds
  429.     1/4 c  Sesame seeds
  430.     1/4 c  Sunflower seeds
  431.       1 c  California Dried Figs
  432.            -- (finely chopped)
  433.  
  434.   In a small saucepan, combine brown sugar, oil and honey.  Bring to a boil
  435.   over medium heat; simmer about two minutes.  Preheat oven to 325 F.  In a
  436.   large mixing bowl, combine all remaining ingredients, except figs,
  437.   stirring with a spoon or with mixer dough hook.  Stir in sugar mixture
  438.   until well blended.  Add figs.  Press mixture firmly into an ungreased 9 x
  439.   13 inch baking pan.  Bake 20-25 minutes until toasty brown.  Cool.  Cut
  440.   into narrow bars.
  441.   
  442.   Each bar contains about: Calories 184, Fat 8.86G, Sodium 20.5MG,
  443.   Cholesterol 0MG, Protein 3.67G, Carbohydrates 24.9G, Fiber 3.15G
  444.   
  445.   Source: Fabulous Figs The Fitness Fruit
  446.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  447.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  448.  
  449. -----
  450.  
  451. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  452.  
  453.       Title: Trail Cookies
  454.  Categories: Cookies
  455.       Yield: 24 bars
  456.  
  457.   1 1/2 c  Whole wheat flour
  458.     3/4 c  All-purpose flour
  459.            -OR- oat flour
  460.     1/2 c  Brown sugar, firmly packed
  461.     1/4 c  Wheat germ
  462.       1 ts Baking powder
  463.       1 ts Cinnamon
  464.       2    Eggs; OR...
  465.       6 tb -Egg substitute
  466.     1/3 c  Margarine; melted
  467.     1/4 c  Honey
  468.     1/4 c  Molasses
  469.       1 tb Finely grated orange peel
  470.       1 ts Vanilla
  471.       1 c  Orange juice
  472.       1 c  Chopped Calif. Dried Figs
  473.     3/4 c  Golden raisins
  474.     1/2 c  Chopped walnuts
  475.  
  476.   Combine flours, sugar, wheat germ, baking powder and cinnamon.  In smaller
  477.   bowl, blend eggs, margarine, honey, molasses, orange peel, vanilla and
  478.   orange juice with wire whip.  Add liquid to dry ingredients, whip until
  479.   smooth.  Add figs, raisins, and walnuts.  Spread in a greased 9 x 13 inch
  480.   baking pan.  Bake in a 300 F. oven 35 minutes, until it tests done.
  481.   
  482.   Each bar contains about: Calories 163, Fat 4.25G, Sodium 55.0MG,
  483.   Cholesterol 17.3MG, Protein 3.20G, Carbohydrates 30.5G, Fiber 2.82G
  484.   
  485.   Source: Fabulous Figs The Fitness Fruit
  486.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  487.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  488.  
  489. -----
  490.  
  491. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  492.  
  493.       Title: Yam Bake a la Orange
  494.  Categories: Vegetables, Side dish
  495.       Yield: 6 servings
  496.  
  497.       2 lg Yams (1 lb. each); boiled,
  498.            - peeled & sliced 1/4" thick
  499.       2    Oranges; peeled & sliced
  500.     3/4 c  California Dried Figs
  501.            -- sliced crosswise
  502.            -- into fourths
  503.     1/4 c  Walnut pieces
  504.     1/4 c  Margarine; melted
  505.       2 tb Honey
  506.       1 ts Grated orange peel
  507.  
  508.   Arrange yam slices, oranges and figs in an 8" round baking pan.  Sprinkle
  509.   with walnuts.  Combine melted margarine, honey and orange peel.  Pour over
  510.   all. Cover with foil; bake in a 350 F. oven for 30 minutes, until bubbly.
  511.   
  512.   Each serving contains about: Calories 342, Fat 9.27G, Sodium 108MG,
  513.   Cholesterol 0MG, Protein 4.18G, Carbohydrates 65.0G, Fiber 8.47G
  514.   
  515.   Source: Fabulous Figs The Fitness Fruit
  516.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  517.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  518.  
  519. -----
  520.  
  521. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  522.  
  523.       Title: Three Grain Muffins
  524.  Categories: Breads, Muffins
  525.       Yield: 24 muffins
  526.  
  527.       1 c  All-bran cereal
  528.       1 c  Rolled oats
  529.       1 c  Boiling water
  530.     1/2 c  Margarine; melted
  531.            -OR- unsaturated oil
  532.            -- (such as soy or corn)
  533.       2    Eggs; OR...
  534.       6 tb -Egg substitute
  535.       1 c  Buttermilk
  536.     1/2 c  Molasses
  537.     1/2 c  Honey
  538.       1 ts Vanilla
  539.       1 c  California Dried Figs
  540.   1 1/2 c  Whole wheat flour
  541.       1 c  Unbleached or bread flour
  542.            -OR half rye or millet flour
  543.            - and half unbleached flour
  544.       1 ts Baking soda
  545.       1 ts Baking powder
  546.  
  547.   In a medium bowl, combine bran cereal, oats and boiling water. Add melted
  548.   margarine, eggs, buttermilk, molasses, honey, vanilla, and figs.  In a
  549.   large bowl, blend whole wheat and unbleached flours, soda and powder.  Add
  550.   liquid ingredients, mix lightly, just until blended.  Spoon into greased
  551.   muffin tins (do not use muffin papers, they will stick).  Bake in a 400
  552.   degree F. oven for 20 to 25 minutes.  Makes 2 to 2-1/2 dozen muffins.
  553.   
  554.   Each muffin contains about: Calories 119, Fat 3.14G, Sodium 123MG,
  555.   Cholesterol 14.2MG, Protein 2.98G, Carbohydrates 22.0G, Fiber 2.95G
  556.   
  557.   Source: Fabulous Figs The Fitness Fruit
  558.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  559.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  560.  
  561. -----
  562.  
  563. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  564.  
  565.       Title: Western Wheat Pilaf
  566.  Categories: Side dish, Grains
  567.       Yield: 4 servings
  568.  
  569.     1/2 c  Finely chopped onion
  570.       2 tb Margarine
  571.       1 c  Bulgur wheat
  572.       2    Bouillon cubes
  573.            -- (chicken-flavored)
  574.       2 c  Water
  575.       1    Orange; juiced (about 1/4 c)
  576.            Sherry
  577.     1/2 c  California Dried Figs
  578.            -- (finely chopped)
  579.       3 tb Sesame seeds or pine nuts
  580.       1 ts Finely grated orange peel
  581.  
  582.   Saute onion in margarine until soft. Stir in wheat to coat with margarine.
  583.   Add low fat chicken bouillon cubes and water.  Measure orange juice and
  584.   add enough sherry to make 1/2 cup.  Add to pilaf.  Cover and simmer over
  585.   low heat for 35 minutes.  Five minutes before serving, stir in figs,
  586.   sesame seeds or pine nuts and orange peel.  Cover to complete cooking.
  587.   Makes 4 to 6 servings.
  588.   
  589.   Each serving contains about: Calories 248, Fat 6.97G, Sodium 378MG,
  590.   Cholesterol 0.400MG, Protein 6.06G, Carbohydrates 40.1G, Fiber 9.43G
  591.   
  592.   Source: Fabulous Figs The Fitness Fruit
  593.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  594.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  595.  
  596. -----
  597.  
  598. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  599.  
  600.       Title: Company Cheese Spread
  601.  Categories: Appetizers, Cheese/eggs, Dips
  602.       Yield: 2 cups
  603.  
  604.       4 oz Low-fat sharp cheddar cheese
  605.       4 oz Non-fat ricotta cheese
  606.     1/2 c  Walnuts
  607.     1/2 c  California Dried Figs
  608.     1/4 c  Parsley sprigs
  609.     1/4 c  Chunked red bell pepper
  610.            -OR-
  611.       2 tb -Canned pimento
  612.       1    Garlic clove
  613.       2 tb Low or non-fat milk
  614.  
  615.   If using a food processor, cut low-fat cheddar cheese into cubes.  Process
  616.   until finely chopped.  Add ricotta cheese, process about 10 seconds.  Add
  617.   remaining ingredients, except milk, and process until all ingredients are
  618.   finely chopped.  Add milk as needed to reach desired consistency.  Serve
  619.   with crackers or crisp vegetable sticks.
  620.   
  621.   Each serving contains about: Calories 79.3, Fat 5.61G, Sodium 58.0MG,
  622.   Cholesterol 10.4MG, Protein 3.58G, Carbohydrates 4.71G, Fiber 1.10G
  623.   
  624.   Source: Fabulous Figs The Fitness Fruit
  625.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  626.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  627.  
  628. -----
  629.  
  630. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  631.  
  632.       Title: California Confection
  633.  Categories: Candies, Snacks, Cookies
  634.       Yield: 1 panful
  635.  
  636.     1/2 c  Margarine
  637.       1 c  Graham cracker crumbs
  638.     1/2 c  Wheat germ
  639.     1/2 c  Sunflower seeds
  640.       1 c  Chopped Calif. Dried Figs
  641.      14 oz Sweetened condensed milk
  642.            -- (non-fat)
  643.     1/2 c  Coconut, unsweetened
  644.            -- (flaked or shredded)
  645.       1 c  Chopped walnuts
  646.  
  647.   Melt margarine in a 9 x 13 inch baking pan -- either in microwave or in
  648.   pre-heating oven.  Mix in cracker crumbs, wheat germ, sunflower seeds, and
  649.   figs; press in an even layer.  Pour non-fat sweetened condensed milk
  650.   evenly over crumb mixture.  Top with coconut and walnuts, pressing down
  651.   lightly.  Bake in a 350 F. oven for 25 to 30 minutes until toasty brown.
  652.   Cool.  Serve from pan in small squares or break into toffee-like pieces.
  653.   Enjoy like candy, or trail mix, or top fresh fruit or ice cream with
  654.   melt-in-your-mouth California Confection.
  655.   
  656.   Source: Fabulous Figs The Fitness Fruit
  657.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  658.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  659.  
  660. -----
  661.  
  662. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  663.  
  664.       Title: Gold Coat Autumn Salad with California Figs
  665.  Categories: Salads, Fruits, Side dish
  666.       Yield: 4 servings
  667.  
  668.            Lettuce leaves
  669.       2    Oranges
  670.            -- peeled & thinly sliced
  671.     2/3 c  California Dried Figs
  672.            - Calimyrna or Black Mission
  673.            - stems removed & quartered
  674.       1    Apple or ripe pear
  675.            -- cored and thinly sliced
  676.  
  677. --------------------------CARDAMOM CREAM DRESSING--------------------------
  678.     1/2 c  Vanilla nonfat yogurt
  679.     1/2 ts Honey
  680.     1/4 ts Ground cardamom or cinnamon
  681.       1 tb Toasted coconut (garnish)
  682.  
  683.   On four individual salad plates, arrange a bed of lettuce leaves.  Place
  684.   orange slices, fig quarters, and apple slices decoratively over lettuce.
  685.   For dressing, in a small bowl, stir together yogurt, honey and ground
  686.   cardamom until blended.  Drizzle mixture over salads.  Sprinkle coconut
  687.   over salads for garnish.  Makes 4 side dish salads.
  688.   
  689.   Calories: 167         Fat: 1.11 G          Dietary Fiber: 5.19 G
  690.   Sodium: 21 Mg         Calcium: 122 Mg      Potassium: 490 Mg
  691.   Magnesium: 34 M       Iron: 1.29 Mg        % calories from fat: 6%
  692.   
  693.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  694.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  695.  
  696. -----
  697.  
  698. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  699.  
  700.       Title: Raspberry-Fig Breakfast Bar Recipe (and Fig Puree')
  701.  Categories: Breakfast
  702.       Yield: 36 servings
  703.  
  704. ---------------------------------FIG PUREE---------------------------------
  705.   1 1/2 c  California dried figs
  706.            -- (coarsely chopped)
  707.       1 c  Water
  708.       2 tb Honey
  709.  
  710. ----------------------------BREAKFAST BAR RECIPE----------------------------
  711.   4 1/2 c  Flour
  712.       3 ts Baking powder
  713.       3 c  Brown sugar
  714.   4 1/2 c  Oats
  715.     1/2 c  Butter or margarine
  716.            -- softened
  717.   1 1/2 c  Fig puree'
  718.       8 oz Raspberry jam
  719.  
  720.   FIG PUREE: Combine figs, water and honey in a saucepan; bring to a boil.
  721.   Cover, reduce heat, and simmer 20 minutes or until softened.  Using knife
  722.   blade in food processor bowl; add fig mixture.  Process 10 seconds or
  723.   until smooth.
  724.   
  725.   Preheat oven to 250 F.  Mix all ingredients except jam.  Form into
  726.   "crumbs".  Press half of mixture into pan sprayed with PAM.  Spread jam on
  727.   crumb crust.  Form top layer with remaining mixture.  Bake 50-60 minutes.
  728.   
  729.   Nutritional Information: Calories 163, Fat 4.77 g, Protein 2.32 g,
  730.   Calcium 22 mg, Fiber 1.06 g, Iron 1.1 mg, Potassium 82.7 mg,
  731.   Sodium 64.8 mg
  732.   
  733.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  734.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  735.  
  736. -----
  737.  
  738. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  739.  
  740.       Title: Chocolate California Figs
  741.  Categories: Desserts, Candies
  742.       Yield: 20 pieces
  743.  
  744.     1/2 c  Semi-sweet chocolate chips
  745.      20 lg California dried figs
  746.     1/2 c  Miniature marshmallows
  747.            -- (optional)
  748.      20    Walnuts or other nuts
  749.            -- (optional)
  750.  
  751.   Take a knife and slit the side of each fig and place nut or marshmallow
  752.   inside each fruit.  Next in top of pan of double boiler placed over
  753.   simmering water (not boiling), melt the chocolate chips, stirring until
  754.   smooth.  Remove pan from heat and dip the fig, holding by stem, in the
  755.   chocolate.  Coat half way down and place on wax paper until chocolate
  756.   hardens.
  757.   
  758.   Source: CALIFORNIA FIGS The Fabulous Fitness Fruit
  759.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  760.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  761.  
  762. -----
  763.  
  764. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  765.  
  766.       Title: California Quesadillas
  767.  Categories: Appetizers, Vegetarian
  768.       Yield: 4 servings
  769.  
  770.       4 ea 8-inch flour tortillas
  771.            Butter; melted
  772.       1    Pear, firm, ripe
  773.            -- (peeled, cored and diced)
  774.       8 oz Brie
  775.            -- shredded or thinly sliced
  776.     1/4 c  Chopped Calif. dried figs
  777.  
  778.   Brush one side of tortilla lightly with butter.  Place buttered side down
  779.   on baking sheet.  Place diced pear, Brie and figs on bottom half of each
  780.   tortilla.  Fold in half.  Bake at 350 degrees for 10 minutes, until cheese
  781.   is melted, or heat on medium-hot griddle until golden brown.  Cut each
  782.   quesadilla into three wedges.
  783.   
  784.   Source: CALIFORNIA FIGS The Fabulous Fitness Fruit
  785.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  786.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  787.  
  788. -----
  789.  
  790. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  791.  
  792.       Title: Bleu Cheese Spread with Figs
  793.  Categories: Appetizers
  794.       Yield: 1 recipe
  795.  
  796.       6 oz Bleu cheese, crumbled
  797.       6 oz Cream cheese
  798.     1/4 c  Dry white wine
  799.     1/2 ts Worcestershire sauce
  800.     1/2 ts Paprika
  801.     1/4 ts Garlic powder
  802.       3 dr Hot pepper sauce
  803.            Paprika
  804.            Parsley
  805.            California dried figs
  806.            -- sliced in rounds
  807.            Crackers
  808.  
  809.   In food processor or mixing bowl, blend cheeses.  Blend in wine,
  810.   worcestershire sauce, paprika, garlic powder and hot pepper sauce.  If
  811.   made ahead of time, refrigerate and bring to room temperature when ready
  812.   to serve.  Sprinkle with paprika and garnish with parsley.  Serve with fig
  813.   slices and crackers.
  814.   
  815.   Source: CALIFORNIA FIGS The Fabulous Fitness Fruit
  816.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  817.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  818.  
  819. -----
  820.  
  821. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  822.  
  823.       Title: Honey Fig Acorn Squash
  824.  Categories: Vegetables, Side dish
  825.       Yield: 4 servings
  826.  
  827.       2    Acorn squash
  828.            -- halved lengthwise, seeded
  829.       3 tb Butter
  830.     1/3 c  Honey
  831.     3/4 c  Dried Calif. Figs, chopped
  832.     1/3 c  Almonds, chopped
  833.     1/2 ts Cinnamon
  834.     1/4 ts Nutmeg
  835.  
  836.   Place squash cut sides down in medium baking pan.  Add boiling water to a
  837.   depth of 1/4 inch. Cover with foil.  Bake at 350 degrees 30 minutes, until
  838.   just cooked through but still firm.  Carefully remove foil and pour off
  839.   water.  In small saucepan, melt butter over low heat, stir in honey, figs,
  840.   almonds, cinnamon and nutmeg.  Turn squash cut sides up and fill with fig
  841.   mixture.  Bake uncovered, 20 to 25 minutes longer, until squash is tender
  842.   and filling is bubbly.
  843.   
  844.   Source: CALIFORNIA FIGS The Fabulous Fitness Fruit
  845.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  846.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  847.  
  848. -----
  849.  
  850. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  851.  
  852.       Title: Fig Stuffed Baked Apples
  853.  Categories: Fruits, Desserts
  854.       Yield: 4 servings
  855.  
  856.       4    Cooking apples
  857.       1 ts Cinnamon
  858.       1    Lemon; grated peel only
  859.     1/2 c  Calif. dried figs, chopped
  860.     1/2 c  Orange juice
  861.  
  862.   Core apples and peel 1/3 way down.  Mix cinnamon, lemon peel and chopped
  863.   figs with 2 tablespoons of orange juice.  Using a small spoon, stuff
  864.   center and cover tops of apples with fig mixture.  Arrange in shallow
  865.   baking dish and pour remaining orange juice over apples.  Bake at 350
  866.   degrees 45 to 60 minutes, basting occasionally with orange juice, until
  867.   apples are tender.
  868.   
  869.   Source: CALIFORNIA FIGS The Fabulous Fitness Fruit
  870.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  871.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  872.  
  873. -----
  874.  
  875. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  876.  
  877.       Title: Chicken Crunch Sandwich Spread
  878.  Categories: Sandwich, Poultry
  879.       Yield: 2 cups
  880.  
  881.   9 1/2 oz Canned chicken spread
  882.       3 oz Cream cheese
  883.     1/2 c  Chopped Calif. Dried Figs
  884.     1/4 c  Finely chopped nuts
  885.       1 ts Minced candied ginger
  886.  
  887.   Combine chicken spread with cream cheese, California dried figs, nuts and
  888.   ginger.  Use as a sandwich filling.
  889.   
  890.   Source: California Dried Figs - Recipes...Serving Ideas
  891.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  892.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  893.  
  894. -----
  895.  
  896. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  897.  
  898.       Title: Aloha Cookies
  899.  Categories: Cookies
  900.       Yield: 36 cookies
  901.  
  902.     1/3 c  Butter or margarine
  903.     1/2 c  Sugar
  904.       1    Egg
  905.   1 1/2 c  Sifted flour
  906.     1/4 ts Baking soda
  907.     1/8 ts Salt
  908.       8 oz Canned crushed pineapple
  909.            -- drained
  910.     1/4 c  Chopped macadamia nuts
  911.            -OR- walnuts
  912.     1/2 c  Chopped Calif. dried figs
  913.  
  914. -----------------------------------GLAZE-----------------------------------
  915.       1 c  Powdered sugar
  916.       2 tb Milk
  917.            Flaked coconut
  918.  
  919.   In large bowl, beat butter, sugar and egg until fluffy.  Combine flour,
  920.   soda and salt; beat into butter-sugar mixture alternately with pineapple.
  921.   Stir in nuts and figs.  Drop by teaspoon on greased cookie sheet.  Bake at
  922.   350 degrees F. for 10 to 12 minutes.  While warm, dip cookies into glaze
  923.   of powdered sugar and milk; then in coconut.
  924.   
  925.   Source: California Dried Figs - Recipes...Serving Ideas
  926.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  927.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  928.  
  929. -----
  930.  
  931. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  932.  
  933.       Title: Fruit Basket Salad Dressing
  934.  Categories: Salads, Sauces
  935.       Yield: 6 servings
  936.  
  937.     1/2 c  Finely chopped CA dried figs
  938.       1 c  Orange or peach yogurt
  939.   8 1/4 oz Canned crushed pineapple
  940.            -- drained
  941.     1/8 ts Nutmeg
  942.  
  943.   Combine figs with yogurt, pineapple and nutmeg; chill until serving time.
  944.   Spoon over fruit salad.  Makes 6 to 8 servings.
  945.   
  946.   Source: California Dried Figs - Recipes...Serving Ideas
  947.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  948.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  949.  
  950. -----
  951.  
  952. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  953.  
  954.       Title: Ranch Style Pork Chops
  955.  Categories: Meats, Main dish
  956.       Yield: 6 servings
  957.  
  958.       6    Lean pork steaks or chops
  959.            Salt and pepper
  960.       6    California dried figs
  961.            -- sliced
  962.       1    Tart apple; cored & sliced
  963.       2 tb Brown sugar
  964.     1/2 ts Cinnamon
  965.       1 tb Apple mint jelly
  966.  
  967.   Place meat in large shallow baking dish.  Season with salt and pepper.
  968.   Top with dried figs and apples.  Sprinkle with brown sugar and cinnamon.
  969.   Dot each chop with a dab of jelly.  Bake, uncovered, for 40 minutes at 350
  970.   degrees F.  Uncover and bake an additional 20 minutes.
  971.   
  972.   Source: California Dried Figs - Recipes...Serving Ideas
  973.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  974.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  975.  
  976. -----
  977.  
  978. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  979.  
  980.       Title: Maple Glazed Ham Steak
  981.  Categories: Meats
  982.       Yield: 4 servings
  983.  
  984.       1    Fully cooked ham steak
  985.            -- (1 to 1-1/2 inches thick)
  986.            Powdered cloves
  987.     1/3 c  Maple-flavored syrup
  988.       1 tb Lemon juice
  989.       1 tb Butter; melted
  990.       8    California dried figs
  991.            -- halved
  992.       2    Bananas; peeled & quartered
  993.  
  994.   Slash edges of ham.  Sprinkle with cloves.  Place in shallow baking pan.
  995.   Bake at 350 F. for 20 minutes.  Arrange figs and bananas in pan around
  996.   ham.  Brush with combination of maple syrup, lemon juice and bananas.
  997.   Heat an additional 15 minutes; brush again with sauce.  Makes 4 to 5
  998.   servings.
  999.   
  1000.   Source: California Dried Figs - Recipes...Serving Ideas
  1001.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1002.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1003.  
  1004. -----
  1005.  
  1006. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1007.  
  1008.       Title: Golden State Chutney
  1009.  Categories: Condiments, Sauces, Fruits
  1010.       Yield: 4 cups
  1011.  
  1012.       2 c  Chopped Calif. dried figs
  1013.       1    Apple; peeled & diced
  1014.       1    Lemon; sliced paper-thin
  1015.     1/2 c  Brown sugar
  1016.     1/2 c  Molasses
  1017.     1/2 c  Vinegar
  1018.     1/2 ts Ground cloves
  1019.     1/2 ts Ground ginger
  1020.     1/2 ts Ground cinnamon
  1021.  
  1022.   In large sauce pan, combine dried figs and apple.  Add remaining
  1023.   ingredients.  Bring to a boil; simmer, uncovered 30 minutes.  Makes about
  1024.   4 cups.  Serve as an accompaniment to pork, lamb, or chicken.
  1025.   
  1026.   Source: California Dried Figs - Recipes...Serving Ideas
  1027.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1028.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1029.  
  1030. -----
  1031.  
  1032. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1033.  
  1034.       Title: Heavenly Sauce
  1035.  Categories: Sauces, Desserts
  1036.       Yield: 6 servings
  1037.  
  1038.       2    Egg yolks
  1039.       1 c  Powdered sugar
  1040.       1 c  Heavy cream; whipped
  1041.     1/3 c  Slivered toasted almonds
  1042.     2/3 c  Chopped Calif. dried figs
  1043.     1/2 ts Minced candied ginger
  1044.  
  1045.   Beat egg yolks with powdered sugar until smooth and thick; fold into
  1046.   whipped cream.  Gently fold in nuts, dried figs and ginger.  Spoon over
  1047.   ice cream, chiffon cake or fruits.
  1048.   
  1049.   Source: California Dried Figs - Recipes...Serving Ideas
  1050.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1051.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1052.  
  1053. -----
  1054.  
  1055. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1056.  
  1057.       Title: Stewed Figs -- with Variations
  1058.  Categories: Fruits, Breakfast
  1059.       Yield: 1 recipe
  1060.  
  1061. ------------------------STEWED FIGS WITH VARIATIONS------------------------
  1062.  
  1063.   The easiest and most popular method of preparing California figs is by
  1064.   stewing -- and there are many delightful variations on this delicious
  1065.   theme. Rinse and drain figs, cover generously with water, cover the pan,
  1066.   and cook slowly over low heat for 35 minutes.  Add sugar if you wish after
  1067.   cooking.
  1068.   
  1069.   To vary:
  1070.   
  1071.   Add a half-slice of orange for every six figs.  Simmer five minutes more.
  1072.   Serve room warm.
  1073.   
  1074.   Add 1 teaspoon lemon juice for every four or five figs, with a piece of
  1075.   lemon rind.  Simmer five minutes more.  Serve either warm or chilled.
  1076.   
  1077.   Add 1 teaspoon California sherry for every six figs, after figs are
  1078.   thoroughly cooked.  Chill before serving.
  1079.   
  1080.   Add either a piece of gingerroot or stick of cinnamon to cook slowly with
  1081.   figs.
  1082.   
  1083.   Stewed figs will keep very well in the refrigerator for use at breakfast,
  1084.   as a meal-starter, or as a healthful and delicious dessert.
  1085.   
  1086.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1087.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1088.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1089.  
  1090. -----
  1091.  
  1092. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1093.  
  1094.       Title: Tra-La Coffee Cakes
  1095.  Categories: Breakfast, Breads
  1096.       Yield: 16 cakes
  1097.  
  1098.      10    California dried figs
  1099.            -- (stewed and drained)
  1100.       2    Eggs
  1101.     1/2 c  Sugar
  1102.     1/2 c  Milk
  1103.       3 tb Shortening; melted
  1104.   1 1/2 c  Sifted all-purpose flour
  1105.     1/2 ts Salt
  1106.       2 ts Baking powder
  1107.  
  1108. ----------------------------------TOPPING----------------------------------
  1109.     1/2 c  Brown sugar
  1110.       1 tb Flour
  1111.       1 ts Cinnamon
  1112.       3 tb Butter or margarine; melted
  1113.            Chopped walnut meats
  1114.            -- (if desired)
  1115.  
  1116.   Snip stems from figs, cut them into small bits.  Combine figs, eggs,
  1117.   sugar, milk, shortening.  Beat together until well mixed.  Sift flour,
  1118.   measure and sift again with salt and baking powder.
  1119.   
  1120.   Add to first mixture, stir until just mixed.  Place paper baking cups into
  1121.   muffin tins.  Spoon batter into cups, filling them half full.  Sprinkle
  1122.   with topping.  Bake in moderately hot oven (375 F.) for about 15 minutes
  1123.   or until light brown and firm to touch.
  1124.   
  1125.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1126.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1127.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1128.  
  1129. -----
  1130.  
  1131. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1132.  
  1133.       Title: Fig Breakfast Waffles
  1134.  Categories: Breads, Breakfast
  1135.       Yield: 1 batch
  1136.  
  1137.     3/4 c  California dried figs
  1138.       2 c  Sifted cake flour
  1139.       2 tb Double-acting baking powder
  1140.     1/2 ts Salt
  1141.       2 tb Sugar
  1142.       1 ts Grated lemon rind
  1143.       3    Egg yolks
  1144.   1 1/2 c  Milk
  1145.       7 tb Butter or shortening; melted
  1146.       3    Egg whites; stiffly beaten
  1147.  
  1148.   Allow figs to stand in boiling water for 10 minutes, then clip off stems
  1149.   and blossom ends with scissors, and snip into small pieces.  Reserve some
  1150.   for use in syrup.  Sift flour, measure, then re-sift into mixing bowl with
  1151.   remaining dry ingredients.
  1152.   
  1153.   Add lemon rind and finely cut figs.  Combine well-beaten egg yolks with
  1154.   milk and melted shortening.  Mix lightly into dry ingredients, then fold
  1155.   in stiffly beaten egg whites.  Bake on hot waffle iron until golden brown.
  1156.   Serve with lots of butter and warm maple syrup to which cut figs have been
  1157.   added.
  1158.   
  1159.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1160.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1161.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1162.  
  1163. -----
  1164.  
  1165. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1166.  
  1167.       Title: Breakfast Treat
  1168.  Categories: Fruits, Breakfast
  1169.       Yield: 4 servings
  1170.  
  1171.      12    California dried figs
  1172.       3    Fresh pears; cored
  1173.       1 ts Cinnamon
  1174.     1/2 c  Brown sugar
  1175.       2 c  Hot water
  1176.  
  1177.   Arrange figs and cored, halved pears in casserole.  Sprinkle with cinnamon
  1178.   and brown sugar.  Add water.  Cover tightly and bake in moderate oven (375
  1179.   degrees F.) for 25 minutes or until pears and figs are tender.  Serve warm
  1180.   with top milk, if desired, right from its baking dish.  Serves 4-6.
  1181.   
  1182.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1183.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1184.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1185.  
  1186. -----
  1187.  
  1188. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1189.  
  1190.       Title: Aloha Salad
  1191.  Categories: Salads, Fruits
  1192.       Yield: 8 servings
  1193.  
  1194.       2 c  California Dried Figs
  1195.       1    Fresh pineapple
  1196.       1 c  Mandarin oranges
  1197.       1 c  Whipping cream
  1198.       2 tb Sugar
  1199.     1/2 c  Toasted flaked coconut
  1200.            Fresh mint (optional)
  1201.  
  1202.   Slice dried figs.  Slice pineapple into half; scoop out center; cut into
  1203.   bite-size chunks.  Drain oranges.  Arrange figs, pineapple chunks and
  1204.   oranges in pineapple shells.  Whip cream; stir in sugar and coconut
  1205.   (reserve some coconut for topping, if desired).  Spoon over fruits.
  1206.   Garnish with fresh mint, if desired.
  1207.   
  1208.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1209.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1210.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1211.  
  1212. -----
  1213.  
  1214. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1215.  
  1216.       Title: Exotic Salad with Pineapple Figs
  1217.  Categories: Fruits, Salads
  1218.       Yield: 8 tiny molds
  1219.  
  1220.       2 pk Lime-flavored gelatin
  1221.       1 c  Boiling water
  1222.       1 c  Crushed pineapple
  1223.            -- and its syrup
  1224.     1/2 c  Thin-sliced coconut
  1225.     1/2 c  Chopped walnut halves
  1226.            -OR- pecan halves
  1227.  
  1228.   Plan on sliced chicken or turkey or cold pork, the salad mold and Pineapple
  1229.   Figs for an appetizing luncheon. For Pineapple Figs, place about 20
  1230.   California dried figs in a saucepan with 1 No. 2 can of pineapple juice, 2
  1231.   slices lemon, and 1 cup sugar.  Bring to a boil, lower heat to simmer,
  1232.   cover and cook for 30 minutes.  Chill before serving with Exotic Salad.
  1233.   
  1234.   EXOTIC SALAD:
  1235.   
  1236.   Stir gelatin into hot water and stir until dissolved.  Add remaining
  1237.   ingredients.  Place in individual molds.  Chill.  Turn out on salad
  1238.   greens, top with mayonnaise and sprinkling of coconut.
  1239.   
  1240.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1241.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1242.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1243.  
  1244. -----
  1245.  
  1246. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1247.  
  1248.       Title: Sandwiches
  1249.  Categories: Main dish, Sandwiches
  1250.       Yield: 2 ideas
  1251.  
  1252.  
  1253.   CALIFORNIA RANCH FOREMAN SANDWICH:
  1254.   Here's a welcome change for school lunch -- or for that inevitable
  1255.   mid-afternoon snack.  Snip California dried figs into small pieces, right
  1256.   onto bread richly spread with peanut butter and broken nut meats.
  1257.   Sprinkle lightly with brown sugar.
  1258.   
  1259.   TOASTED FIG & CHEESE SANDWICH:
  1260.   Snip California dried figs onto bread slices.  Lay a slice of mild American
  1261.   cheese on top of the figs. Top with a fig split in half and dotted
  1262.   generously with butter or margarine.  Broil until cheese begins to melt.
  1263.   Extra good served with apple and walnut salad, a sweet pickle or two, a
  1264.   hot soup and favorite beverage.  Makes an ideal lunch-at-home for busy
  1265.   homemakers.
  1266.   
  1267.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1268.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1269.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1270.  
  1271. -----
  1272.  
  1273. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1274.  
  1275.       Title: San Joaquin Glamour Salad
  1276.  Categories: Salads, Fruits
  1277.       Yield: 5 servings
  1278.  
  1279.       1 md Solid head of cabbage
  1280.      12    Stewed Calif. dried figs
  1281.            -- drained
  1282.       2    Fresh carrots
  1283.       2 tb Onion, grated
  1284.       2    Sprigs parsley
  1285.       1 ts Celery seed
  1286.       1    #1 can crushed pineapple,
  1287.            -- including syrup
  1288.       3 tb Mayonnaise
  1289.       2 tb Sugar
  1290.       1 ts Salt
  1291.       1 ts Freshly ground pepper
  1292.     1/2 ts Dry mustard
  1293.       3 tb Vinegar
  1294.     1/2 c  Heavy cream; whipped
  1295.  
  1296.   Wash the cabbage, remove blemished leaves.  Cut stem at bottom to make
  1297.   even base.  Cut out center of cabbage.  Scoop out all possible cabbage,
  1298.   but retain a good shell that will not leak.  Remove stems from figs.  Then
  1299.   put scooped-out cabbage, figs, carrots, onion, and parsley through food
  1300.   grinder, using the coarse blade.  Add all the remaining ingredients
  1301.   EXCEPT the cream.  Stir together lightly.  Whip the cream and fold into
  1302.   the salad.  Spoon into cabbage shell, heaping high.  Garnish with more
  1303.   stewed figs and small lettuce leaves.  Adjust seasoning to your own taste
  1304.   if you wish.  Serves 5 or 6.
  1305.   
  1306.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1307.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1308.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1309.  
  1310. -----
  1311.  
  1312. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1313.  
  1314.       Title: Teriyaki Lamb Kabobs
  1315.  Categories: Meats, Main dish
  1316.       Yield: 6 servings
  1317.  
  1318.     1/2 c  Pineapple juice
  1319.     1/4 c  Soy sauce
  1320.       2 tb Brown sugar
  1321.     1/4 ts Ginger
  1322.     1/8 ts Garlic salt
  1323.   1 1/2 lb Boned leg of lamb, cubed
  1324.       6 sl Bacon
  1325.       6 sl Canned pineapple; drained
  1326.      12    California Dried Figs
  1327.            Cooked rice
  1328.  
  1329.   Combine pineapple juice with soy, brown sugar, ginger, and garlic salt.
  1330.   Make kabobs by combining alternately on skewers; lamb, bacon, pineapple
  1331.   and California Dried Figs.  Place kabobs in shallow pan; pour pineapple
  1332.   marinade over; refrigerate for several hours.  Drain kabobs, reserving
  1333.   marinade.  Broil for about 10 minutes, brushing occasionally with sauce.
  1334.   Turn and broil 10 minutes longer.  Serve on hot rice.
  1335.   
  1336.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1337.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1338.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1339.  
  1340. -----
  1341.  
  1342. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1343.  
  1344.       Title: Fig Jam Muffins
  1345.  Categories: Breads, Muffins
  1346.       Yield: 12 muffins
  1347.  
  1348. ------------------------------------JAM------------------------------------
  1349.       1 c  California dried figs
  1350.       2 c  Cold water
  1351.       1 c  Granulated sugar
  1352.            Salt
  1353.     1/4 ts Cloves
  1354.  
  1355. -----------------------------------BATTER-----------------------------------
  1356.   2 1/2 c  Sifted all-purpose flour
  1357.       4 ts Baking powder
  1358.       1 ts Salt
  1359.       2 tb Granulated sugar
  1360.       6 tb Shortening
  1361.     3/4 c  Milk
  1362.       2    Eggs
  1363.  
  1364.   For Jam: Rinse and drain figs.  Clip stems and grind or chop figs fine.
  1365.   Add water, bring to boil and cook and stir about 15 minutes or until water
  1366.   is absorbed.  Add sugar, salt and spice.  Cook and stir until of thick
  1367.   conserve consistency -- from 7 to 10 minutes.
  1368.   
  1369.   Sift together flour, baking powder, salt and sugar.  Work shortening into
  1370.   flour mixture.  Add milk and beaten eggs, stir to blend.  Divide batter
  1371.   into 12 medium-sized greased muffin tins.  With a spoon, make a "well" in
  1372.   top of each muffin.  Fill each "well" with spoonful of jam.  Bake in hot
  1373.   oven (425 F.) about 18 minutes.  Serve hot with butter and remaining jam.
  1374.   
  1375.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1376.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1377.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1378.  
  1379. -----
  1380.  
  1381. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1382.  
  1383.       Title: Fig Quick Bread
  1384.  Categories: Breads, Quick
  1385.       Yield: 1 loaf
  1386.  
  1387.       1 c  California dried figs
  1388.       2 c  Sifted white flour
  1389.       2 ts Baking powder
  1390.   1 1/2 ts Salt
  1391.     3/4 c  Granulated sugar
  1392.       2 c  Whole wheat flour
  1393.       4 tb Butter or margarine
  1394.   1 1/2 c  Sour milk
  1395.       1 ts Soda
  1396.       2    Eggs
  1397.     3/4 c  Coarsely chopped walnuts
  1398.  
  1399.   Cover figs with boiling water, let stand 10 minutes, drain and dry on
  1400.   towel.  Clip stems and cut figs into thin strips.  Sift white flour with
  1401.   baking powder, salt and sugar.  Add whole wheat flour and stir to blend.
  1402.   Work butter into flour mixture.  Add sour milk in which soda has been
  1403.   dissolved and mix.  Add beaten eggs, nuts and figs, and beat.  Pour into a
  1404.   paper-lined loaf pan (about 10 x 5 x 3 inches).  Bake in moderate oven
  1405.   (350 F.) about 1 hour and 25 minutes.  Serve hot with butter, or cool and
  1406.   slice very thin for tea sandwiches.  Makes excellent toast when one or two
  1407.   days old.
  1408.   
  1409.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1410.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1411.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1412.  
  1413. -----
  1414.  
  1415. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1416.  
  1417.       Title: Sierra Nevada Gems
  1418.  Categories: Breads, Quick, Muffins
  1419.       Yield: 16 gems
  1420.  
  1421.      20    California dried figs
  1422.            -- stewed, unsweetened
  1423.       2 c  Sifted all-purpose flour
  1424.   4 1/2 ts Baking powder
  1425.       2 tb Sugar
  1426.       1 ts Salt
  1427.       2    Eggs
  1428.     1/3 c  Shortening; melted
  1429.     3/4 c  Milk (about)
  1430.  
  1431.   Butter muffin pans generously.  Snip stems off stewed figs and place figs
  1432.   in mixing bowl.  Beat them hard, until whirled into small bits.  Sift
  1433.   flour, measure and sift again with baking powder, sugar and salt.  Add dry
  1434.   ingredients to figs and mix lightly.  Add eggs, shortening and milk, and
  1435.   stir together until just mixed.  Fill muffin pans half full.  Bake in hot
  1436.   oven (400 F.) for about 12 minutes or until lightly browned.
  1437.   
  1438.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1439.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1440.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1441.  
  1442. -----
  1443.  
  1444. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1445.  
  1446.       Title: Hide 'N' Seek Coffee Cake
  1447.  Categories: Breads, Quick, Cakes
  1448.       Yield: 1 8" cake
  1449.  
  1450. -----------------------------------BATTER-----------------------------------
  1451.     1/2 c  Shortening
  1452.     1/2 c  Sugar
  1453.     1/2 ts Vanilla
  1454.       1    Egg
  1455.   1 1/2 c  All-purpose flour
  1456.     1/2 ts Salt
  1457.   1 1/2 ts Baking powder
  1458.     1/2 c  Milk
  1459.  
  1460. ----------------------------------FILLING----------------------------------
  1461.     1/2 c  California dried figs
  1462.            -- (chopped fine)
  1463.     1/4 c  Chopped walnuts
  1464.     1/2 c  Brown sugar
  1465.     1/4 c  Butter; melted
  1466.       1 tb Cinnamon
  1467.  
  1468.   BATTER: Cream shortening, add sugar and vanilla and cream thoroughly.  Add
  1469.   beaten egg and mix thoroughly.  Sift dry ingredients, and add alternately
  1470.   with milk.  Spread half the batter in greased 8-inch cake pan.  Cover with
  1471.   fig filling and add remaining batter.  BAke 45 minutes at 350 F.
  1472.   
  1473.   FILLING: Rinse figs with hot water, then chop fine.  Blend with remaining
  1474.   ingredients for coffee-cake filling.
  1475.   
  1476.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1477.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1478.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1479.  
  1480. -----
  1481.  
  1482. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1483.  
  1484.       Title: California Fig Oatmeal Cookies
  1485.  Categories: Cookies
  1486.       Yield: 48 cookies
  1487.  
  1488.       1 c  California dried figs
  1489.            -- (coarsely chopped)
  1490.     3/4 c  Shortening
  1491.       1 c  Brown sugar
  1492.       2    Eggs
  1493.       8 tb Water
  1494.       2 c  Flour
  1495.       2 ts Baking powder
  1496.       1 ts Cinnamon
  1497.     1/2 ts Salt
  1498.       2 c  Quick-cooking oats
  1499.     1/2 c  Chopped nut meats
  1500.  
  1501.   Cover figs with hot water, allow to stand 10 minutes.  Pour off water and
  1502.   reserve for liquid.  Snip stems off figs, then chop coarsely.  Sift flour,
  1503.   measure.  Then add baking powder, salt and cinnamon. Sift together.  Add
  1504.   oats, chopped figs and nut meats.  Cream shortening; add sugar, cream
  1505.   together thoroughly.  Add well-beaten egg, then add sifted dry ingredients
  1506.   alternately with water to form dough.  Drop by teaspoonfuls on greased
  1507.   cookie sheet and bake at 400 F. for 10 minutes.
  1508.   
  1509.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1510.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1511.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1512.  
  1513. -----
  1514.  
  1515. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1516.  
  1517.       Title: Spiced Fig Drop Cookies
  1518.  Categories: Cookies
  1519.       Yield: 1 batch
  1520.  
  1521.     2/3 c  Shortening
  1522.     1/2 c  Brown sugar, firmly packed
  1523.     3/4 c  White sugar
  1524.       2    Eggs
  1525.     1/2 c  Stewed California dried figs
  1526.            -- drained and cut up
  1527.       3 c  Sifted all-purpose flour
  1528.       1 ts Baking powder
  1529.     1/2 ts Baking soda
  1530.   1 1/2 ts Allspice
  1531.       1 ts Cinnamon
  1532.     1/2 c  Walnut meats, broken
  1533.     1/2 c  Raisins or currants
  1534.  
  1535.   Cream shortening, two sugars, eggs and the drained, cut-up stewed figs
  1536.   together.  Sift the flour. Measure and sift again with the other dry
  1537.   ingredients.  Add nuts and raisins and flour.  Mix together.  Drop from
  1538.   teaspoon onto buttered cookie sheets. Bake in moderate oven (375 F.) for
  1539.   about 11 minutes or until brown and firm to touch.  Cool on wire cake
  1540.   racks.  Store in tin box or glass jar.  A stone crock will make these
  1541.   cookies too moist.
  1542.   
  1543.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1544.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1545.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1546.  
  1547. -----
  1548.  
  1549. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1550.  
  1551.       Title: Fig Pickles for Gourmets
  1552.  Categories: Fruits, Preserves
  1553.       Yield: 20 figs
  1554.  
  1555.      20    California dried figs
  1556.   1 1/2 c  Cider vinegar
  1557.       1 c  Water
  1558.       2 ts Pickling spices
  1559.     3/4 c  Sugar
  1560.       1 ts Dried herbs (see chart)
  1561.  
  1562.   To suit the dish with which pickles are to be served, use these herb
  1563.   combinations:
  1564.   +------------------------------------------------------------------+
  1565.   | Turkey or Fowl:                                                  |
  1566.   | 1/3 tsp. marjoram and 2/3 tsp. celery seed; -OR- 1 tsp. tarragon |
  1567.   |                                                                  |
  1568.   | Beef:                                                            |
  1569.   | 1/2 tsp. rosemary and 1/2 tsp. thyme                             |
  1570.   |                                                                  |
  1571.   | Ham or Pork:                                                     |
  1572.   | 1/2 tsp. celery seed and 1/2 tsp. sweet basil                    |
  1573.   |                                                                  |
  1574.   | Fish:                                                            |
  1575.   | 1 tsp. dill seed or dill weed                                    |
  1576.   |                                                                  |
  1577.   | Lamb:                                                            |
  1578.   | 3/4 tsp. thyme and 1/4 tsp. marjoram; -OR- 1 tsp. curry powder   |
  1579.   |                                                                  |
  1580.   | Veal:                                                            |
  1581.   | 1/2 tsp. Tabasco sauce and 1/2 tsp. marjoram; -OR-               |
  1582.   | 1/2 tsp. tabasco sauce and 1/2 tsp. sweet basil                  |
  1583.   +------------------------------------------------------------------+
  1584.   
  1585.   Pierce each fig with a fork.  Place in saucepan with remaining
  1586.   ingredients. Cover tightly and simmer for about 40 minutes or until figs
  1587.   appear to be slightly transparent.  Add a little water if needed.
  1588.   
  1589.   NOTE: Herbs are potent.  Use them with a light hand and adjust amounts to
  1590.   suit taste.  Any dish using herbs is stronger in flavor the second day, so
  1591.   take it easy!
  1592.   
  1593.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1594.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1595.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1596.  
  1597. -----
  1598.  
  1599. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1600.  
  1601.       Title: Gingered Figs
  1602.  Categories: Fruits
  1603.       Yield: 5 servings
  1604.  
  1605.      20    California dried figs
  1606.       3 c  Cold water
  1607.       1 tb Light molasses
  1608.       2 ts Powdered ginger
  1609.     1/2 c  Sugar
  1610.  
  1611.   Place figs and water in saucepan.  Bring to hard boil, then lower heat and
  1612.   simmer.  Cover figs and cook for 20 minutes.  Add molasses, ginger and
  1613.   sugar.  Stir gently in order to avoid breaking figs.  Simmer for 15
  1614.   minutes more or until figs are plumped and tender.  Serves 5 or 6.
  1615.   Wonderful with ham, pork, chicken, steak or roast beef!
  1616.   
  1617.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1618.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1619.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1620.  
  1621. -----
  1622.  
  1623. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1624.  
  1625.       Title: Glazed Figs, Gourmet
  1626.  Categories: Fruits
  1627.       Yield: 24 figs
  1628.  
  1629.      24    California dried figs
  1630.       3 c  Cold water
  1631.     1/4 c  Cider vinegar
  1632.       1 ts Whole cloves
  1633.       1 c  California brandy
  1634.            -OR water & brandy flavoring
  1635.       1 tb White corn syrup
  1636.      24    Lightly browned almonds
  1637.  
  1638.   Place figs and water in saucepan.  Bring to hard boil, then lower heat to
  1639.   simmer.  Cover and let cook 20 minutes.  Add all ingredients except
  1640.   almonds.  Stir gently in order not to break figs.  Cover and simmer again
  1641.   for about 20 minutes or until figs are plump and transparent.  Cool in
  1642.   syrup.  Add a little water, if needed, but keep it rich.  Just before
  1643.   serving, insert toasted almond in each fig.  Delicious with roast turkey,
  1644.   baked chicken, beef, pork or ham.
  1645.   
  1646.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1647.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1648.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1649.  
  1650. -----
  1651.  
  1652. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1653.  
  1654.       Title: Pretty Party Mousse
  1655.  Categories: Desserts
  1656.       Yield: 10 servings
  1657.  
  1658.      18    Vanilla wafers
  1659.      20    California dried figs
  1660.            -- stewed and cut up
  1661.       1 c  Evaporated milk
  1662.            -OR- light cream
  1663.       1 c  Water
  1664.     1/2 c  Sugar
  1665.     1/2 ts Instant coffee
  1666.       1 ts Cinnamon
  1667.       1 ts Vanilla
  1668.       1 c  Minced toasted walnut meats
  1669.       2 c  Heavy cream; whipped
  1670.       1 qt Chocolate ice cream
  1671.            Whole figs for garnishing
  1672.  
  1673.   Crumble vanilla wafers and cut the figs into saucepan.  Add evaporated
  1674.   milk or cream, sugar, and instant coffee.  Place over medium heat and stir
  1675.   constantly until cookies and figs are blended with the liquid.  Chill
  1676.   until cold.  Add cinnamon and vanilla.  Meanwhile, mince walnut meats and
  1677.   place in moderate oven (350 F.) for about 10 minutes or until crisp.  Whip
  1678.   cream, reserving one-fourth for garnishing.  Place ice cream in mixing
  1679.   bowl, stir until somewhat softened.  Quickly add fig cookie mixture, nuts
  1680.   and whipped cream.  Combine thoroughly, working fast.  Before ice cream
  1681.   melts turn it into a mold and place in freezing compartment of
  1682.   refrigerator.  Freeze fast until firm.  To serve, dip quickly into
  1683.   just-warm water, turn out on chilled serving plate, garnish with whipped
  1684.   cream that has been sweetened and flavored with vanilla.  Surround with
  1685.   whole figs. Serves 10 to 12.
  1686.   
  1687.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1688.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1689.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1690.  
  1691. -----
  1692.  
  1693. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1694.  
  1695.       Title: Fig Brownie Pudding
  1696.  Categories: Desserts
  1697.       Yield: 5 servings
  1698.  
  1699.      24    Fig cookies
  1700.       1 c  Condensed sweetened milk
  1701.     1/2 c  Water
  1702.   1 1/2 ts Baking powder
  1703.       1 oz Baking chocolate; melted
  1704.       1 pk Chocolate bits
  1705.       1 ts Vanilla
  1706.     1/2 c  Chopped walnuts
  1707.  
  1708.   Crumble fig cookies into milk, add remaining ingredients and stir
  1709.   together.  Place in generously buttered baking dish.  Bake in moderate
  1710.   oven (350 F.) for about 25 minutes or until a little puffy.  Serve in
  1711.   dessert dishes while warm, with whipped cream. Serves 5-6.
  1712.   
  1713.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1714.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1715.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1716.  
  1717. -----
  1718.  
  1719. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1720.  
  1721.       Title: Little Cup Puddings
  1722.  Categories: Desserts
  1723.       Yield: 6 servings
  1724.  
  1725.      12    California dried figs
  1726.            -- stewed
  1727.     1/2 c  Shortening
  1728.     3/4 c  Sugar
  1729.       1    Egg
  1730.       2 tb Unsweetened cocoa
  1731.       1 ts Vanilla
  1732.     1/2 c  Sifted all-purpose flour
  1733.     1/2 ts Salt
  1734.       1 ts Baking powder
  1735.     1/2 c  Milk
  1736.            Marshmallows
  1737.            Walnut halves
  1738.            Top milk or whipped cream
  1739.  
  1740.   Drain figs, cut off stems and cut into small bits.  Cream shortening,
  1741.   sugar and egg.  Add figs and stir in cocoa and vanilla.  Sift flour,
  1742.   measure and sift again with salt and baking powder.  Add with milk.  Fill
  1743.   well-buttered individual or large baking dish half-full.  Bake in moderate
  1744.   oven (350 F.) for about 20 minutes or until pudding is firm to touch and
  1745.   lightly brown.  While still warm, top with marshmallows and walnut halves.
  1746.   Pass whipped cream or top milk, if desired.
  1747.   
  1748.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1749.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1750.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1751.  
  1752. -----
  1753.  
  1754. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1755.  
  1756.       Title: Fig Garden Party Cakes
  1757.  Categories: Desserts, Cakes
  1758.       Yield: 1 recipe
  1759.  
  1760. --------------------------------FIG FILLING--------------------------------
  1761.      20    California dried figs
  1762.     1/2 c  Sugar
  1763.       1 c  Boiling water
  1764.       1 tb Lemon juice
  1765.       2 tb Peanut butter
  1766.       2 tb Butter or margarine
  1767.  
  1768.   For Filling: With scissors, snip stems off figs and cut figs into small
  1769.   pieces.  Combine with remaining ingredients in saucepan.  Stir constantly
  1770.   over medium heat until thickened.  Add more sugar to taste.  Spread as
  1771.   suggested below, or use as a filling for white layer cake.
  1772.   
  1773.   Fig Garden Party Cakes:
  1774.   Make or buy individual sponge cakes, or make a large sponge cake and cut
  1775.   it into layers.  Or use lady fingers.  Fill the layers and spread the top
  1776.   with this delicious filling.  Garnish with whipped cream and pass a bowl
  1777.   of whipped, sweetened and vanilla-flavored cream.
  1778.   
  1779.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1780.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1781.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1782.  
  1783. -----
  1784.  
  1785. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1786.  
  1787.       Title: Stuffed Figs
  1788.  Categories: Fruits, Desserts
  1789.       Yield: 1 recipe
  1790.  
  1791.  
  1792.   Combine thinly shaved equal quantities of candied orange peel, candied
  1793.   lemon peel, candied cherries and coconut, allowing a teaspoon of shavings
  1794.   to each fig.  Cover with orange juice, cover the dish, and let stand 3 to
  1795.   4 hours.  Slit stewed, chilled California dried figs, insert drained
  1796.   stuffing.  Allow 4 or 5 figs for each serving.  Serve with a little of the
  1797.   syrup from stewing, and cream, as a dessert.
  1798.   
  1799.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1800.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1801.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1802.  
  1803. -----
  1804.  
  1805. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1806.  
  1807.       Title: California Fig-Apple Compote
  1808.  Categories: Fruits, Desserts, Low-fat
  1809.       Yield: 6 servings
  1810.  
  1811.       6    Baking apples
  1812.       6    California dried figs
  1813.       1    Lemon; sliced
  1814.       1 c  Brown sugar
  1815.       1 c  Water
  1816.       6    Whole cloves
  1817.       1    Cinnamon stick
  1818.  
  1819.   Bring sugar and water to a boil.  Add lemon rind and spices.  Core apples
  1820.   and place in baking dish or skillet.  Place figs around and between
  1821.   apples.  Pour spiced syrup over all and cover.  Bake or simmer gently,
  1822.   basting occasionally, until apples are tender and syrup thickened.  Then
  1823.   serve each apple topped with a plump juicy fig, to 6 lucky people.
  1824.   
  1825.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1826.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1827.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1828.  
  1829. -----
  1830.  
  1831. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1832.  
  1833.       Title: Fig Walnut Puffs
  1834.  Categories: Desserts
  1835.       Yield: 6 servings
  1836.  
  1837.      22    California dried figs
  1838.            -- stewed, drained
  1839.       5    Egg whites
  1840.       1 ts Vanilla extract
  1841.     3/4 c  Sugar
  1842.     1/2 c  Broken walnut meats
  1843.            Sweetened whipped cream
  1844.            -OR- top milk
  1845.  
  1846.   Set aside 6 whole stewed figs for topping.  Puree or mash remaining figs,
  1847.   snipping off stems first.  Whip egg whites until very stiff. Add vanilla,
  1848.   then slowly whip in sugar.  By hand, fold in figs and broken walnut meats.
  1849.   Place in _unbuttered_ baking pan or casserole and bake in moderate oven
  1850.   (325 F.) for about 45 minutes or until puffed and delicately firm.  Serve
  1851.   while warm in dessert dishes and top each with whole fig and walnut half.
  1852.   Pass sweetened whipped cream or top milk.
  1853.   
  1854.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1855.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1856.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1857.  
  1858. -----
  1859.  
  1860. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1861.  
  1862.       Title: Coffee-Fig Delight
  1863.  Categories: Desserts
  1864.       Yield: 6 servings
  1865.  
  1866.       8    Stewed California dried figs
  1867.       2 c  Milk
  1868.       1 tb Instant coffee
  1869.       1 pk Vanilla pudding
  1870.     1/2 c  Chopped nuts
  1871.  
  1872. ----------------------------------TOPPING----------------------------------
  1873.       1 c  Heavy cream
  1874.       2 ts Instant coffee
  1875.       1 tb Hot water
  1876.       1 ts Vanilla
  1877.     1/2 c  Confectioners' sugar
  1878.  
  1879.   With scissors, snip stems off figs, then cut into tiny pieces.  Place figs
  1880.   and milk in saucepan with first measure of instant coffee and vanilla
  1881.   pudding.  Stir over low heat until pudding thickens.  Add chopped nuts.
  1882.   Chill and place in dessert glasses.  Just before serving, whip cream until
  1883.   almost stiff.  Dissolve coffee in hot water.  Cool and add to cream with
  1884.   vanilla and sugar.  Fold in gently but thoroughly.  Serve on top of very
  1885.   cold pudding.
  1886.   
  1887.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1888.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1889.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1890.  
  1891. -----
  1892.  
  1893. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1894.  
  1895.       Title: Pink Marble Pudding
  1896.  Categories: Desserts
  1897.       Yield: 6 servings
  1898.  
  1899.       2 c  Rhubarb, fresh or frozen
  1900.            -OR canned stewed, sweetened
  1901.       2 c  Raspberries, fresh or frozen
  1902.            -OR canned and sweetened
  1903.      14    Fig cookies; crumbled
  1904.       1 c  Sugar
  1905.       1 c  Heavy cream
  1906.       1 ts Vanilla
  1907.       3 tb Confectioners' sugar
  1908.  
  1909.   Combine rhubarb and raspberries.  Puree them through food mill or sieve.
  1910.   Place in saucepan with sugar and crumbled fig cookies.  Heat slowly,
  1911.   stirring constantly until fig cookies are almost blended into mixture.
  1912.   When cool, place in refrigerator to chill.  Just before serving, whip
  1913.   cream with vanilla and confectioners' sugar.  Place fig mixture in dessert
  1914.   glasses alternately with spoonfuls of whipped cream.  Top with cream and
  1915.   serve very cold.  Fancy enough for a party, this is simple enough for
  1916.   every day.  Serves 6 to 8.
  1917.   
  1918.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1919.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1920.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1921.  
  1922. -----
  1923.  
  1924. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1925.  
  1926.       Title: Encore Cake
  1927.  Categories: Cakes, Desserts
  1928.       Yield: 1 cake
  1929.  
  1930.       8    Stewed California dried figs
  1931.            -- (unsweetened)
  1932.       1 pk Spice cake mix
  1933.     1/2 c  Juice from stewed figs; plus
  1934.       2 tb Juice from stewed figs
  1935.       2    Whole eggs
  1936.       2 tb Water
  1937.            7-Minute Frosting
  1938.       1 cn Moist coconut
  1939.  
  1940.   With scissors, snip stems off stewed figs.  Place figs in mixing bowl and
  1941.   beat hard until whirled into small bits.  Add contents from spice cake
  1942.   mix, plus juice from figs.  Beat for 2 minutes.  Add eggs and beat 1
  1943.   minute.  Add 2 Tbsps. water and beat at low speed for 1 more minute.
  1944.   Place in two well-buttered 9-inch layer pans.  Bake in moderate oven (350
  1945.   degrees F.) for about 25 minutes.  Cool slightly.  Frost with favorite
  1946.   vanilla-flavored Seven-Minute Frosting, with lots of coconut sprinkled on
  1947.   frosting, between layers and on top.
  1948.   
  1949.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1950.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1951.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1952.  
  1953. -----
  1954.  
  1955. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1956.  
  1957.       Title: Easy Fig Pie
  1958.  Categories: Desserts, Pies
  1959.       Yield: 6 servings
  1960.  
  1961.      14    California fig cookies
  1962.       2 c  Milk
  1963.       1 pk Vanilla-flavored pudding mix
  1964.     1/2 c  Light molasses
  1965.       1 ts Cinnamon
  1966.     1/2 ts Allspice
  1967.       1 ts Vanilla
  1968.     1/2 ts Salt
  1969.       1    10-inch pie shell, cooled
  1970.            Whipped cream
  1971.  
  1972.   Crumble fig cookies into milk.  Add pudding mix.  Stir over heat until
  1973.   pudding bubbles.  Remove from fire and stir in molasses, cinnamon,
  1974.   allspice.  Add vanilla and salt.  Cool.  Place in cooled pie shell.  Top
  1975.   with sweetened, vanilla-flavored whipped cream.  Serves 6-8.
  1976.   
  1977.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  1978.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  1979.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  1980.  
  1981. -----
  1982.  
  1983. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  1984.  
  1985.       Title: Fig & Cherry Cobbler
  1986.  Categories: Desserts, Fruits
  1987.       Yield: 5 servings
  1988.  
  1989.      16    California dried figs
  1990.       1    No.2 can pie cherries
  1991.       1 ts Cinnamon
  1992.       2 tb Cake flour
  1993.       1 c  Sugar
  1994.       3 tb Butter; melted
  1995.            Biscuit dough
  1996.  
  1997.   With scissors, snip off fig stems, and cut figs into small bits.  In a
  1998.   pudding dish, combine figs, cherries and their syrup.  Mix cinnamon, cake
  1999.   flour and sugar together and stir into fruit.  Melt butter and stir into
  2000.   fruit.  Make half the amount of your favorite biscuit recipe - or use
  2001.   biscuit mix - and be sure to add 1 Tbsp. sugar and 1 tsp. cinnamon and 3
  2002.   Tbsps. more milk than the recipe calls for.  Drop biscuit dough from a
  2003.   teaspoon onto the fruit.  Bake in a hot oven (450 F.) for 6 minutes, then
  2004.   lower heat to moderate (350 F.) for about 20 minutes or until cobbler is
  2005.   bubbly and biscuits are quite done.  Serves 5 or 6.  Extra good when
  2006.   served with top milk or cream flavored with cinnamon, vanilla and
  2007.   generously sweetened.
  2008.   
  2009.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2010.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2011.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2012.  
  2013. -----
  2014.  
  2015. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2016.  
  2017.       Title: Fig 'N' Kisses Pudding
  2018.  Categories: Desserts
  2019.       Yield: 6 servings
  2020.  
  2021.      16    Fig cookies; crumbled
  2022.       3 c  Sweetened apple sauce
  2023.       2    Eggs; separated
  2024.       4 c  Milk
  2025.       3 tb Quick-cooking tapioca
  2026.     1/4 ts Salt
  2027.     1/2 c  Sugar
  2028.       1 ts Vanilla
  2029.       2    Egg whites
  2030.       4 tb Sugar
  2031.       1 ts Vanilla
  2032.  
  2033.   Place apple sauce in pudding dish.  Beat egg yolks lightly and combine in
  2034.   saucepan with milk, crumbled fig cookies, tapioca, salt and first measure
  2035.   of sugar.  Place over medium heat and stir until milk comes to a boil.
  2036.   Remove from fire at once.  Add first measure of vanilla and pour gently
  2037.   over apple sauce.  Whip egg whites until stiff.  Slowly add sugar and
  2038.   vanilla.  Place the meringue on top of pudding as fluffy kisses.  Bake in
  2039.   moderate oven (350 F.) until just lightly brown.  Remove from stove and
  2040.   place away from draft to keep meringue from "weeping".  Top with bits of
  2041.   figs and red jelly.  Serves 6-8.
  2042.   
  2043.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2044.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2045.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2046.  
  2047. -----
  2048.  
  2049. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2050.  
  2051.       Title: Black Beauty Pie
  2052.  Categories: Pies, Desserts
  2053.       Yield: 1 pie
  2054.  
  2055.      16    Stewed California dried figs
  2056.       3 c  Milk
  2057.       1    Envelope unflavored gelatin
  2058.     1/2 c  Sugar
  2059.       2 ts Instant coffee
  2060.       1 ts Cinnamon
  2061.       1 pk Chocolate pudding
  2062.       1 ts Vanilla
  2063.     1/2 c  Slivered toasted almonds
  2064.     1/2 c  Toasted whole almonds
  2065.       1    9-inch baked pie shell
  2066.       1 c  Heavy cream; whipped,
  2067.            -sweetened, vanilla-flavored
  2068.  
  2069.   Drain stewed figs thoroughly.  Set aside several figs to garnish pie top.
  2070.   Cut up remaining figs into small bits, discarding stems.  In 1/2 cup of
  2071.   the milk, dissolve the gelatin.  Place remaining milk in saucepan with
  2072.   coffee, sugar, cinnamon and package of chocolate pudding.  Stir over low
  2073.   heat until pudding thickens and bubbles up.  Stir in the gelatin.  Cool.
  2074.   Then add vanilla and toasted, slivered almonds.  Pour into pie shell and
  2075.   chill.  Top with sweetened, vanilla-flavored whipped cream.  Dry the whole
  2076.   figs carefully and use with toasted whole almonds to garnish pie top.
  2077.   
  2078.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2079.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2080.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2081.  
  2082. -----
  2083.  
  2084. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2085.  
  2086.       Title: Coffee & Fig Pudding
  2087.  Categories: Desserts
  2088.       Yield: 5 servings
  2089.  
  2090.       1 c  Cut-up stewed Ca. dried figs
  2091.       1 tb Hot water
  2092.       1 tb Instant coffee
  2093.   2 1/2 c  Milk
  2094.       2    Eggs
  2095.     2/3 c  Sugar
  2096.     1/2 ts Salt
  2097.     3/4 c  Cooked rice
  2098.       1 ts Vanilla
  2099.       1 c  Heavy cream; whipped,
  2100.            -- sweetened, and
  2101.            -- vanilla-flavored
  2102.  
  2103.   With scissors, snip off stems of stewed figs.  Cut figs into small pieces.
  2104.   Combine hot water and instant coffee.  Add to milk.  Beat eggs lightly
  2105.   with sugar.  Add to milk, with salt, rice, vanilla and figs.  Pour gently
  2106.   into buttered pudding dish. Bake in moderate oven (350 F.) for about 30
  2107.   minutes or until almost "set".  Serve warm, with whipped cream, and
  2108.   garnish with a whole fig. Serves 5 or 6 generously.
  2109.   
  2110.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2111.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2112.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2113.  
  2114. -----
  2115.  
  2116. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2117.  
  2118.       Title: Brown Nugget Dessert
  2119.  Categories: Desserts
  2120.       Yield: 6 servings
  2121.  
  2122.     1/2 c  Butter
  2123.       2 c  Powdered sugar
  2124.       3 tb Cocoa
  2125.     1/4 ts Salt
  2126.       2    Eggs; separated
  2127.     1/2 ts Vanilla
  2128.     3/4 c  Chopped Calif. Dried Figs
  2129.       9 sl Pound cake
  2130.     1/2 c  Heavy cream
  2131.            Small chocolate candies
  2132.  
  2133.   Cream butter and sugar; beat in cocoa and salt.  Add egg yolks, one at a
  2134.   time.  Beat egg whites until stiff; fold into creamed mixture.  Add
  2135.   vanilla and California Dried Figs.  On small tray or platter, place 3
  2136.   slices of pound cake in a row (about 3 x 9 inches).  Pour part of fig
  2137.   mixture over cake.  Make another layer of cake; then more filling.  Top
  2138.   with layer of cake.  Frost sides with remaining fig mixture.  Chill
  2139.   several hours.  Whip cream; spread on top of cake; garnish with candies.
  2140.   
  2141.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2142.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2143.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2144.  
  2145. -----
  2146.  
  2147. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2148.  
  2149.       Title: California-Vermont Sauce
  2150.  Categories: Sauces, Desserts
  2151.       Yield: 6 servings
  2152.  
  2153.      16    California dried figs
  2154.       2 c  Maple syrup
  2155.       2 c  Water
  2156.  
  2157.   With scissors, snip stems from figs.  Cut them into small bits, place in
  2158.   saucepan with syrup and water.  Place over heat, bring to boil, lower to
  2159.   simmer and cook gently until figs are tender and sauce is slightly
  2160.   thickened, about 15 minutes.  Wonderful sauce eon ice cream and Angel cake,
  2161.   on ice cream alone, on pancakes, waffles or over hot biscuits.  Serves 6-8.
  2162.   
  2163.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2164.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2165.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2166.  
  2167. -----
  2168.  
  2169. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2170.  
  2171.       Title: Fig Sugar Plums
  2172.  Categories: Fruits, Candies, Holiday
  2173.       Yield: 1 recipe
  2174.  
  2175. ------------------------------FIG SUGAR PLUMS------------------------------
  2176.  
  2177.   With your hands, pull California dried figs gently into their original
  2178.   shape, smoothing out wrinkles and perking up stems.  With a sharp, small
  2179.   knife, slit the smoothest side of the figs.  Stuff them plump and full
  2180.   with any of the following goodies:
  2181.   
  2182.   * half of mint or wintergreen cream patties
  2183.   * half of chocolate covered mint patties
  2184.   * salted nuts
  2185.   * toasted walnut meats
  2186.   * marshmallow, slit, with piece of chocolate tucked into it
  2187.   * wedge of candied ginger
  2188.   * ground nuts mixed with honey
  2189.   * fondant
  2190.   * ground or chopped salted peanuts mixed with peanut butter
  2191.   * blanched almonds, dried slowly in oven
  2192.   * candied cherry
  2193.   * chunk of candied pineapple
  2194.   
  2195.   Arrange these good-to-eat and good-to-look-at figs on pretty tray.  Place
  2196.   candle into a stem-clipped fig, which will serve happily as candle stick.
  2197.   Conversation piece -- and pièce de resistance!
  2198.   
  2199.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2200.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2201.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2202.  
  2203. -----
  2204.  
  2205. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2206.  
  2207.       Title: Fig Gems
  2208.  Categories: Desserts, Candies, Fruits
  2209.       Yield: 1 batch
  2210.  
  2211.      20    California dried figs
  2212.     1/2 c  Seeded raisins
  2213.       1 c  Pecan meats
  2214.     1/2 c  Confectioners' sugar
  2215.       3 tb Peanut butter
  2216.     1/2 c  Strained honey
  2217.  
  2218.   Warm your food grinder.  With medium blade, grind figs, raisins and nuts.
  2219.   Stir together with sugar and peanut butter.  Add honey to soften enough to
  2220.   make fruit pliable.  With your hands, make balls the size of small
  2221.   walnuts, and roll in confectioners' sugar.  Place on a pretty plate or
  2222.   tray, surround them with figs stuffed with candied cherries or nut halves,
  2223.   for festive (but fast disappearing) centerpiece.
  2224.   
  2225.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2226.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2227.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2228.  
  2229. -----
  2230.  
  2231. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2232.  
  2233.       Title: Perfect Christmas Pudding
  2234.  Categories: Desserts
  2235.       Yield: 8 servings
  2236.  
  2237.      24    California dried figs
  2238.   1 1/2 c  Milk
  2239.       1 c  Shortening
  2240.       2 c  Soft bread crumbs,
  2241.            -- lightly packed down
  2242.     3/4 c  Granulated sugar
  2243.       3 tb Quick-cooking tapioca
  2244.   1 1/2 c  Sifted all-purpose flour
  2245.   2 1/2 ts Baking powder
  2246.       1 ts Baking soda
  2247.       1 ts Powdered allspice
  2248.       1 ts Powdered cinnamon
  2249.       1 ts Powdered cloves
  2250.     1/2 ts Salt
  2251.     1/3 c  Light molasses
  2252.       1 c  Chopped, walnut meats
  2253.            -- (toasted)
  2254.       3    Egg whites
  2255.  
  2256.   With scissors, snip stems from figs.  Then snip figs into small pieces.
  2257.   Heat them in milk in top of double boiler until figs are soft (about 20
  2258.   minutes).  Remove from heat, stir figs thoroughly until mashed.  Add
  2259.   shortening, bread crumbs, sugar and tapioca.  Sift and measure flour, and
  2260.   sift again with other dry ingredients.  Add with molasses and chopped
  2261.   walnuts.  Fold in stiffly whipped egg whites.  Turn into generously
  2262.   buttered 2-quart mold, cover tightly and steam, covered, for 3 hours on a
  2263.   rack in hot water that must come half-way up side of mold.  Or steam in
  2264.   individual molds.  Serve piping hot, with burning red candle on top.  Deck
  2265.   with holly, and be generous with the hard sauce!  Serves 8-10.
  2266.   
  2267.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2268.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2269.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2270.  
  2271. -----
  2272.  
  2273. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2274.  
  2275.       Title: Mrs. Claus' Cookies
  2276.  Categories: Cookies, Holiday
  2277.       Yield: 75 cookies
  2278.  
  2279.       8    Stewed California dried figs
  2280.            -- (unsweetened)
  2281.     1/2 c  Shortening
  2282.       1 c  Sugar
  2283.       2    Eggs
  2284.       1 ts Salt
  2285.       2 c  Sifted all-purpose flour
  2286.       1 ts Baking powder
  2287.       1 ts Baking soda
  2288.   1 1/2 ts Mace
  2289.   1 1/2 c  Crunchy rice cereal
  2290.       1 c  Coarsely broken walnut meats
  2291.     1/2 c  Currants
  2292.  
  2293.   With scissors, snip stems off figs, and cut them into little pieces.
  2294.   Combine with shortening and sugar, and cream together with eggs and salt.
  2295.   Sift flour, measure and sift again with baking powder, soda and mace.
  2296.   Combine all ingredients. Drop from teaspoon onto buttered baking sheets.
  2297.   Bake in moderate oven (365 F.) for about 12 minutes, or until nicely
  2298.   brown.
  2299.   
  2300.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2301.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2302.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2303.  
  2304. -----
  2305.  
  2306. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2307.  
  2308.       Title: Plum and Fig Pudding
  2309.  Categories: Desserts, Holiday
  2310.       Yield: 6 servings
  2311.  
  2312.      20    California dried figs
  2313.       1 pk Waffle-cream type cookies
  2314.            -- crumbled
  2315.   2 1/2 c  Milk
  2316.       3    Eggs
  2317.     1/2 c  Sugar
  2318.       2 tb Powdered cocoa
  2319.       1 ts Cinnamon
  2320.       1 ts Allspice
  2321.       1 ts Nutmeg
  2322.       1 c  Seeded raisins
  2323.            -- cut into bits
  2324.       1 c  Coarsely chopped walnuts
  2325.       4 tb Butter or margarine
  2326.  
  2327.   Cover the figs with hot water and let stand for 10 minutes.  Drain.  With
  2328.   scissors, snip off stems, then cut into small bits.  Cut raisins into
  2329.   thirds.  Combine all ingredients and place in buttered casserole.  Dot top
  2330.   of pudding with remaining butter.  Place casserole in pan of hot water.
  2331.   Bake for about 40 minutes in moderate oven (350 F.) or until pudding is
  2332.   "set".  Serve warm with hard sauce.  Serves 6-7.
  2333.   
  2334.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2335.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2336.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2337.  
  2338. -----
  2339.  
  2340. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2341.  
  2342.       Title: Fig Fruit Cake
  2343.  Categories: Desserts, Holiday
  2344.       Yield: 1 fruitcake
  2345.  
  2346.      20    California dried figs
  2347.     1/2 lb Candied cherries
  2348.     1/4 lb Candied pineapple
  2349.   2 1/2 c  Chopped walnut
  2350.       1 c  Sifted cake flour
  2351.       1 ts Salt
  2352.   1 1/2 ts Baking powder
  2353.       1 ts Cinnamon
  2354.       1 ts Allspice
  2355.     1/2 ts Cloves
  2356.     1/2 c  Shortening
  2357.   1 1/2 c  Sugar
  2358.       5    Eggs; separated
  2359.       2 oz Baking chocolate; melted
  2360.       4 tb Brandy or water
  2361.   1 1/2 ts Vanilla
  2362.       1 ts Almond extract
  2363.  
  2364.   Butter a 6 x 10 x 3-inch loaf pan.  Line with waxed paper and butter
  2365.   generously again.  Set oven for 250 degrees F.  Cover figs with very hot
  2366.   water, and let stand 10 minutes.  Drain.  With scissors, snip off stems.
  2367.   Then cut figs, cherries and pineapple into tiny bits.  Add chopped nuts
  2368.   and half the sifted flour.  Mix together lightly.  Sift remaining flour
  2369.   with salt, baking powder and spices. Cream shortening, sugar, egg yolks
  2370.   and melted chocolate. Whip egg whites until very light.  Combine all
  2371.   ingredients until just mixed.  Place in baking pan.  Bake in slow oven
  2372.   (250 F.) for about 3 to 4 hours.  Place pan of hot water in bottom of
  2373.   oven.  When cool, brush with hot corn syrup and decorate with figs,
  2374.   candied fruit and nuts.
  2375.   
  2376.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2377.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2378.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2379.  
  2380. -----
  2381.  
  2382. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2383.  
  2384.       Title: California Fig Coconut Balls
  2385.  Categories: Candies, Desserts, Fruits
  2386.       Yield: 1 batch
  2387.  
  2388.     3/4 c  California dried figs
  2389.     3/4 c  Shredded coconut
  2390.     1/2 c  Nut meats
  2391.       1 ts Grated lemon rind
  2392.       1 ts Lemon juice
  2393.  
  2394.   Steam figs. With scissors, clip off stems, and grind or chop fine.  Grind
  2395.   coconut and nut meats, then combine all ingredients and work to a paste.
  2396.   Add more lemon juice if necessary.  Shape mixture into little balls about
  2397.   3/4 inch in diameter, and roll in finely chopped coconut.
  2398.   
  2399.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2400.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2401.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2402.  
  2403. -----
  2404.  
  2405. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2406.  
  2407.       Title: Fig Butterscotch Drops
  2408.  Categories: Candies, Fruits
  2409.       Yield: 1 batch
  2410.  
  2411.       2 tb Butter
  2412.       1 c  Brown sugar
  2413.     1/2 c  Ground California dried figs
  2414.     1/2 c  Ground nut meats
  2415.     1/2 ts Vanilla
  2416.  
  2417.   Melt butter in heavy frying pan.  Stir in brown sugar and cook until sugar
  2418.   is dissolved.  Blend well.  Add ground figs and nut meats and remove from
  2419.   fire.  Add flavoring and drop by spoonfuls onto waxed paper.
  2420.   
  2421.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2422.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2423.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2424.  
  2425. -----
  2426.  
  2427. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2428.  
  2429.       Title: Harvest Cup
  2430.  Categories: Fruits, Desserts
  2431.       Yield: 1 recipe
  2432.  
  2433.  
  2434.   Allow about 3 California dried figs for each serving.  Cover figs with hot
  2435.   water, and let stand for 5 minutes.  Drain.  Reserve 1 whole fig for each
  2436.   cup.  With scissors, snip off stems and cut figs into bite-size pieces.
  2437.   Arrange in your best dessert glasses with cooked and sweetened cranberries
  2438.   (canned or home-cooked), peeled apples cut into bits, and segments of
  2439.   canned or fresh grapefruit.  Cover with plenty of sweetened cranberry
  2440.   juice.  Sprinkle with confectioners' sugar to taste.  Chill for at least
  2441.   one hour.  Top with whole fig that has been dipped in honey mixed with a
  2442.   little water.  Ideal first course for your holiday dinner.
  2443.   
  2444.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2445.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2446.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2447.  
  2448. -----
  2449.  
  2450. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2451.  
  2452.       Title: New Year's Sherried Figs
  2453.  Categories: Fruits, Holiday
  2454.       Yield: 1 recipe
  2455.  
  2456.  
  2457.   Place plenty of California dried figs in a bowl.  Cover with California
  2458.   sherry.  Turn occasionally so all figs are well soaked in the sherry.  Let
  2459.   them stand for 24 hours or longer.  Drain and roll lightly in
  2460.   confectioners' sugar.  Keep the sherry for pudding sauce.  These Sherried
  2461.   Figs are guaranteed to disappear like the Old Year at midnight!
  2462.   
  2463.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2464.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2465.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2466.  
  2467. -----
  2468.  
  2469. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2470.  
  2471.       Title: Fig Spooks
  2472.  Categories: Holiday, Halloween
  2473.       Yield: 1 batch
  2474.  
  2475.       1 pk Cake mix
  2476.            -- gold, spice or white
  2477.     1/2 c  California dried figs
  2478.            -- stemmed
  2479.            Soft white butter icing
  2480.  
  2481.   Make cake according to package instructions, folding in figs which have
  2482.   been cut into small pieces.  Fill cup cake pans 2/3 full.  Bake 25 minutes
  2483.   at 375 F.  To make Spooks, turn cup cakes upside down.  Place a dab of
  2484.   icing in the center, and set whole California dried fig upright with the
  2485.   stem standing erect at the top.  Let stand until firm, then ice the whole
  2486.   thin with soft white butter icing.  Let icing flow around the base of the
  2487.   cake to resemble a sheet.  Mark off slits for eyes.  Weird-looking;
  2488.   wonderful-tasting!
  2489.   
  2490.   Source: 48 Family Favorites with California Figs
  2491.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2492.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2493.  
  2494. -----
  2495.  
  2496. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2497.  
  2498.       Title: Fabulous Fig Bread
  2499.  Categories: Breads, Low-fat
  2500.       Yield: 22 slices
  2501.  
  2502.       1 c  Dried Figs, ground
  2503.       1 c  Boiling water
  2504.     3/4 c  Pistachios
  2505.   1 1/2 c  All-purpose flour
  2506.       1 ts Baking soda
  2507.     1/4 ts Salt
  2508.       4 tb Margarine or butter
  2509.       1 c  Sugar
  2510.       3 tb Egg substitute; -OR-
  2511.       1    -Egg
  2512.       1 ts Vanilla
  2513.  
  2514.   In a medium-sized heat-proof bowl, combine the figs and pistachios,
  2515.   add boiling water and let cool to room temperature, about 1 hour.
  2516.   Position a rack in the center of the oven and preheat to 350 F.
  2517.   Grease an 8-1/2" by 4-1/2" loaf pan.  In medium sized bowl, combine
  2518.   the flour, baking soda and salt.  In a large bowl, beat the butter
  2519.   until fluffy.  Gradually beat in the sugar.  Add the egg and vanilla
  2520.   and beat for 1 to 2 minutes, or until lightened.  Add the dry
  2521.   ingredients and beat until just blended.  With a spoon, blend in the
  2522.   fig mixture.  Turn into the prepared pan and bake 1 to 1 1/4 hours,
  2523.   or until the bread just begins to pull away from the sides of the
  2524.   pan, and the top springs back when lightly touched.  Cool in pan on a
  2525.   rack for 15 minutes, and then turn out and cool completely.  Wrap in
  2526.   plastic and store overnight before serving.  Cut into thin slices.
  2527.   
  2528.   Yield: One 8-1/2" x 4-1/2" loaf - 22 slices
  2529.   
  2530.   Each serving contains approximately:
  2531.   Calories 124, Fat 3.39 g, Dietary Fiber 2.22 g, Carbohydrates 22.4 g,
  2532.   Protein 2.38 g, Sodium 94.8 mg, Cholesterol .026 mg
  2533.   
  2534.   Calories from protein: 7%
  2535.   Calories from carbohydrates: 69%
  2536.   Calories from fats: 24%
  2537.   
  2538.   Source: Low-fat Recipes Featuring California Figs
  2539.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2540.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2541.  
  2542. -----
  2543.  
  2544. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2545.  
  2546.       Title: Mediterranean Chicken & Figs
  2547.  Categories: Main dish, Poultry, Low-fat
  2548.       Yield: 6 servings
  2549.  
  2550.     1/2 c  Green bell pepper
  2551.     1/2 c  Red bell pepper
  2552.     1/2 c  Yellow bell pepper
  2553.     1/2 c  Mushrooms, quartered
  2554.     1/2 c  Yellow onion
  2555.       4    Garlic cloves; minced
  2556.       4    Chicken breasts
  2557.            -- (skinless and boneless)
  2558.       2 tb Olive oil
  2559.     1/4 ts Coarse black pepper
  2560.     1/2 tb Salt substitute
  2561.      10 oz California dried figs
  2562.            -- in bite-sized pieces
  2563.       1 tb Fresh parsley, chopped
  2564.       1 tb Fresh basil, chopped
  2565.     1/2 c  White wine
  2566.  
  2567.   Clean and slice vegetables.  Cut chicken into strips 2" x 1/4".  Stir-fry
  2568.   chicken strips in olive oil in heavy saucepan over medium heat for 3
  2569.   minutes.  Add all vegetables and seasonings, except figs, parsley, and
  2570.   basil.  Continue to cook for 15 minutes.  Add figs, parsley, and basil and
  2571.   mix well.  Add wine and continue to cook for another 2 minutes.  Serve
  2572.   with your favorite green salad and whole grain rice.
  2573.   
  2574.   Each serving contains approximately:
  2575.   Calories 286, Fat 6.29 g, Dietary Fiber 8.97 g, Carbohydrates 37.1 g,
  2576.   Protein 20.9 g, Sodium 70.5 mg, Cholesterol 45.3 mg
  2577.   
  2578.   Calories from protein: 29%
  2579.   Calories from carbohydrates: 51%
  2580.   Calories from fats: 20%
  2581.   
  2582.   Source: Low-fat Recipes Featuring California Figs
  2583.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2584.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2585.  
  2586. -----
  2587.  
  2588. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2589.  
  2590.       Title: Figgy Thai Chicken Salad
  2591.  Categories: Main dish, Salads, Poultry, Low-fat
  2592.       Yield: 6 servings
  2593.  
  2594.       6 tb Lime juice
  2595.     1/4 c  Honey
  2596.       3 ts Low-sodium soy sauce
  2597.     1/4 ts Red chile flakes
  2598.       2 ts Ginger root
  2599.            -- (very finely minced)
  2600.       2 c  Cooked chicken, shredded
  2601.       1 c  California dried figs
  2602.            -- sliced crosswise
  2603.       2    Green onions, thinly sliced
  2604.     1/4 c  Mint, chopped
  2605.     1/2    Cantaloupe; pared
  2606.            -- and cut into 1/2" cubes
  2607.       1    Red bell pepper
  2608.            -- cut into 1/2" cubes
  2609.     1/2    Cucumber; peeled, seeded,
  2610.            -- and cut into 1/2" cubes
  2611.      10    Iceberg lettuce leaves
  2612.     1/4 c  Roasted peanuts (optional)
  2613.            -- (coarsely chopped)
  2614.  
  2615. ----------------------------------GARNISH----------------------------------
  2616.            Mint sprig (optional)
  2617.  
  2618.   In small bowl, combine first five ingredients.  Place chicken in medium
  2619.   bowl, and toss with figs, green onions and chopped mint.  Pour marinade
  2620.   over chicken mixture with cantaloupe, bell pepper and cucumber.  Arrange
  2621.   lettuce on a chilled platter.  Mound chicken salad attractively in center.
  2622.   Sprinkle with peanuts and garnish with mint as desired.
  2623.   
  2624.   Each serving contains approximately:
  2625.   Calories 250, Fat 2.88 g, Dietary Fiber 7.16 g, Carbohydrates 43 g,
  2626.   Protein 17.2 g, Sodium 228 mg, Cholesterol 39.3 mg
  2627.   
  2628.   Calories from protein: 26%
  2629.   Calories from carbohydrates: 64%
  2630.   Calories from fat: 10%
  2631.   
  2632.   Source: Low-fat Recipes Featuring California Figs
  2633.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2634.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2635.  
  2636. -----
  2637.  
  2638. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2639.  
  2640.       Title: Chewy Fig Oatmeal Cookies
  2641.  Categories: Cookies, Low-fat
  2642.       Yield: 36 cookies
  2643.  
  2644.     1/4 c  Brown sugar, firmly packed
  2645.     1/2 c  Honey
  2646.     1/3 c  Dried figs, ground & packed
  2647.     2/3 c  Margarine or butter
  2648.       6 tb Egg substitute; -OR-
  2649.       2    -Eggs
  2650.       1 ts Baking soda
  2651.     1/2 ts Salt
  2652.     1/2 ts Cinnamon
  2653.     1/2 ts Vanilla
  2654.       2 tb Dried figs, ground
  2655.     1/4 ts Nutmeg
  2656.   1 1/2 c  All-purpose flour
  2657.   1 1/3 c  Quick rolled oatmeal
  2658.     1/2 c  Nuts, finely ground (opt.)
  2659.  
  2660.   [NOTE: for a no sugar variation, substitute same amount of white grape
  2661.   juice concentrate or apple juice concentrate for brown sugar.]
  2662.   
  2663.   In a large bowl, beat brown sugar, honey, first quantity of figs and
  2664.   margarine until creamy, about 3-5 minutes.  Add eggs to creamed
  2665.   ingredients and mix until well blended.  In a separate bowl, blend
  2666.   baking soda, salt, cinnamon, vanilla, remaining figs, and nutmeg
  2667.   thoroughly, and add to creamed mixture.  Add flour, oatmeal, and nuts
  2668.   (optional) and mix 2 minutes on low speed, then 3 minutes on medium
  2669.   speed.  Drop by teaspoonfuls on greased cookie sheet and bake at 350
  2670.   F for 10 to 15 minute according to preference of softer or crunchier
  2671.   cookies.
  2672.   
  2673.   Each serving contains approximately:
  2674.   Calories 74, Fat 2.01 g, Dietary Fiber .936 g, Carbohydrates 13.0 g,
  2675.   Protein 1.45 g, Sodium 100 mg, Cholesterol .031 mg
  2676.   
  2677.   Calories from protein: 8%
  2678.   Calories from carbohydrates: 68%
  2679.   Calories from fats: 24%
  2680.   
  2681.   Source: Low-fat Recipes Featuring California Figs
  2682.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2683.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2684.  
  2685. -----
  2686.  
  2687. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2688.  
  2689.       Title: Hearty Fig Oatbran Muffins
  2690.  Categories: Breads, Low-fat
  2691.       Yield: 12 muffins
  2692.  
  2693.   1 1/2 c  Bran flakes cereal
  2694.     1/2 c  Apple juice
  2695.       3 tb Egg substitute; -OR-
  2696.       1    -Egg
  2697.     1/2 c  Non-fat milk
  2698.       6 oz Apple juice concentrate
  2699.       3 tb Vegetable oil
  2700.       1 lg Banana; mashed
  2701.     3/4 c  California dried figs
  2702.            -- chopped finely
  2703.       2 tb Honey; -OR-
  2704.     1/4 c  -Brown sugar, firmly packed
  2705.   1 1/2 c  Flour; Oat flour,
  2706.            --Whole Wheat or All-purpose
  2707.     1/2 c  Oatmeal (rolled oats)
  2708.       1 ts Cinnamon
  2709.   1 1/2 ts Baking soda
  2710.       2 ts Baking powder
  2711.  
  2712.   Combine your favorite bran flakes in a large bowl with apple juice.
  2713.   Moisten the flakes evenly.  Add the egg substitute, milk, apple juice
  2714.   concentrate, oil, banana, figs and honey.  Mix well.  In a small bowl,
  2715.   combine flour, oatmeal, cinnamon, baking soda and baking powder.  Add
  2716.   to bran mixture and mix well.  Line a muffin tin with paper liners.
  2717.   Spoon batter into paper-lined muffin cups.  Bake at 350 F for 20
  2718.   minutes or until done.
  2719.   
  2720.   Each serving contains approximately:
  2721.   Calories 199, Fat 4.43g, Dietary Fiber 5.34 g, Carbohydrates 39.1 g,
  2722.   Protein 4.75 g, Sodium 221 mg, Cholesterol .214 mg
  2723.   
  2724.   Source: Low-fat Recipes Featuring California Figs
  2725.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2726.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2727.  
  2728. -----
  2729.  
  2730. ---------- Recipe via Meal-Master (tm) v8.02
  2731.  
  2732.       Title: Tasty Fig Layer Bars
  2733.  Categories: Cookies, Low-fat
  2734.       Yield: 30 servings
  2735.  
  2736.       1 c  Brown sugar
  2737.       1 c  Margarine or butter
  2738.     1/2 ts Salt
  2739.   1 3/4 c  Rolled oats
  2740.   1 3/4 c  Flour; sifted
  2741.     1/2 ts Vanilla
  2742.  
  2743. ----------------------------------FILLING----------------------------------
  2744.       1 c  Sugar
  2745.       8 oz California dried figs
  2746.            -- finely chopped
  2747.     1/2 c  Nuts, chopped (optional)
  2748.     1/2 c  Water; boiling
  2749.  
  2750.   Combine sugar, figs, nuts and water in a medium saucepan.  Heat for 15
  2751.   minutes or until creamy, stirring frequently.
  2752.   
  2753.   Pour half the flour mixture into a well-greased shallow pan (8" x 12").
  2754.   Layer with the filling, and spread remaining flour mixture over filling as
  2755.   evenly as possible.  Bake at 350 F. for 30 to 35 minutes, or until lightly
  2756.   brown.  Cool and serve.
  2757.   
  2758.   Each serving contains approximately:
  2759.   Calories 141, Fat 3.39 g, Dietary Fiber 1.98 g, Carbohydrates 27.3 g,
  2760.   Protein 1.81 g, Sodium 113 mg, Cholesterol 0 mg
  2761.   
  2762.   Calories from protein: 5%
  2763.   Calories from carbohydrates: 74%
  2764.   Calories from fats: 21%
  2765.   
  2766.   Source: Low-fat Recipes Featuring California Figs
  2767.   Reprinted with the permission of The California Fig Advisory Board
  2768.   Electronic format courtesy of Karen Mintzias
  2769.  
  2770. -----
  2771.  
  2772.